杰

216 上马30年,我们跑了 15 年—聊少有人知的上马八卦
11 月 8 日 · 1 小时 34 分

本期通过杰夫的两场铁人三项比赛经验分享,简单讲道了比赛规则和赛事流程,同时讲解了一些技巧。
* 如有任何问题或者想联系我们可以添加sky 的微信,skyrunning2023,谢谢。

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杰夫说 · 2023 年 10 月 9 日 · 54 分钟
本期通过杰夫的两场铁人三项比赛经验分享,简单讲道了比赛规则和赛事流程,同时讲解了一些技巧。
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