训练进行了3-4周的时间，从数据上来看，不少同学都取得了进步。真的是，只要跑，就好。

相应地大家关于跑步、关于训练也遇到了各种这样的问题，其实这些问题我们在之前的PB计划中都碰到过。

但只有自己遇到了，并且得到了解答，才会有更为真切的认知体验。

今天的班会上就碰到了不少这样的问题，比如课表要不要补？女生生理期要不要跑？康复机构怎么选等等。

每一次讨论都很有必要，重故而知新。大家一起来听听吧。

感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持！

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