中国历史上的流放圣地，甄嬛传里让甄嬛听完都要落泪的“苦寒之地”，到底苦不苦？真的是一片冰天雪地、寸草不生的流放地吗？

本期节目，我们邀请到了我们的老朋友「野境东北」的创始人郭睿。他也是《中国国家地理》黑龙江专辑封面文章宁古塔这篇的作者，将带我们从历史文献、自然地理与实地走访出发，重新认识宁古塔——牡丹江畔的宁安市。

我们从《甄嬛传》出发，带你深入了解：宁古塔的前世今生、清朝流放中为什么宁古塔只排第二？为什么流人去到宁古塔却能富甲一方？今天的宁古塔、牡丹江今天要怎么逛怎么玩？带你走进镜泊湖、横道河子和红松林深处。

对很多离开故乡的东北年轻人来说，宁古塔（牡丹江）也不只是一座城市。它也藏着一代人离开以后，依然忍不住回望的乡愁。

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📝本期你会听到

1⃣️ 《甄嬛传》里的苦寒之地，究竟在哪里？

01:22 甄远道被流放的宁古塔，真的有电视剧里那么苦寒吗？

03:45 从尚阳堡、宁古塔到齐齐哈尔：清代流放也有“难度等级”？

05:30 被文字狱牵连的家族，为什么几代后在宁古塔富甲一方？

09:47 东北的地图为什么是“斜着长”的？从中东铁路寻找牡丹江的位置

11:27 宁古塔为什么被称为吉林的前身？

12:16 宁古塔不是一座塔：“六家子”这个名字是怎么来的？

2⃣️ 苦的是流放之路，还是抵达以后的生活？

16:03 流放不只是惩罚：清朝为什么需要更多人来到宁古塔？

17:25 冬天赶路、缺少御寒装备，宁古塔的“苦”主要发生在路上

18:18 被流放以后反而富甲一方：流人怎么在宁古塔开始了教书、经商？

19:46 不收住宿费、把正房让给客人：历史记录里的东北待客之道

24:00 临终前仍惦记长白山、松花江和一碗蘑菇汤，吴兆骞为什么如此眷恋东北？

27:27 七位流人组成“七子诗社”，苦寒之地为何有了魏晋名流的风采？

3⃣️ 黑龙江的“小南国”：牡丹江为什么从来不只有寒冷？

32:10 日本海暖湿气流遇上西伯利亚冷空气，雪乡的大雪是如何形成的？

35:05 红豆杉、东北豹和东方铃蟾，为什么都在牡丹江附近抵达分布边界？

35:55 比五常大米更难买到？火山熔岩台地如何孕育响水大米？

38:00 夏日乡间的西瓜、香瓜与蜜瓜，记忆里最好吃的牡丹江

43:04 一个山洞出土22万件石器：5400年前的“史前工业园区”

44:46 渤海国为什么把都城建在宁安？有山、有河、有平原的文明孵化器

4⃣️ 今天的牡丹江怎么逛怎样玩？

47:54 中东铁路留下的俄式建筑，让东北小城有了另一种风景

53:35 在小北湖住进红松林：夜里听狍子叫，清晨看它们到湿地喝水

56:27 仿照长安修建的上京龙泉府，为什么与日本奈良如此相似？

01:00:20 镜泊湖瀑布、冬日跳水与冰上行车：东北最大瀑布有哪些传奇？

01:05:06 古迹、森林、湖泊和C919模拟驾驶，牡丹江可以怎么玩？

01:06:29 黑加仑果汁、煎饼与麻辣排骨串：一份东北限定的旅行味觉地图

01:09:36 一首《牡丹江》，为什么唱中了离开家乡的东北年轻人？

什么？

🎙️ 本期嘉宾

郭睿，野境东北创始人、《中国国家地理》特约作者、小红书@野境东北

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野境东北往期牡丹江活动：北境之光&冰雪梦幻黑龙江

☕️ 本期录制地点

沈阳市和平区四平街18号呐喊书店2楼：野境东北 & 开晓茶室

📷 本期相关图片

中国国家地理黑龙江专辑-宁古塔篇

宁安（宁古塔）地下森林云海

宁安渤海国东京城遗址

宁安熔岩台地

响水大米产区

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