
10 月 25 日 · 1 小时 13 分

什么样的城市,会让你逛着逛着,就开始想象住在这里的生活?
对大侠来说,答案藏在一些很具体的事情里:冬天能不能在户外吃饭,出门能不能骑着小电驴四处转,走过一座古浮桥之后,能不能直接钻进老百姓生活的街巷。
这一期,我在沈阳的家里,见到了咱们播客的往期热门嘉宾&老朋友 大侠和小花。距离上次聊天过去了两年,他们刚结束一趟江西旅行,去了赣州、九江和南昌,对理想定居地也有了新的想法。
上次还很喜欢沈阳的大侠,现在心里多了一个赣州。吸引他的,是古城墙边依然热闹的日常,是山水、街巷和居民生活交织在一起的样子。
小花则带来了另一种观察。她会留意身体对气候的真实反应,也会被计划之外的地方打动:在南昌,一间八块钱就能喝茶、听演出的茶馆,让他们坐进了几代人共享的下午。
我们从这趟江西旅行聊开去:为什么有些城市逛过之后,会清晰地留在脑海里?城市不断更新的时候,我们对一个地方的记忆该放在哪里?那些被称为“文化底蕴”的东西,在今天的普通人生活里,还能怎样被看见?
也聊了聊流动与扎根。有人需要一个随时可以回来的家,有人想在不同的地方认真生活,把喜欢的东西一点点带到自己身上。寻找宜居城市的过程,也让我们更清楚自己想过怎样的日子。
如果你正在计划一次江西旅行,或是想重新认识自己生活的城市,希望这期聊天能给你一些新的线索。也欢迎在评论区告诉我们:哪座城市,让你产生过“我想在这里住一阵子”的念头?
📝 本期城市指南
一年后再见大侠和小花:理想定居地,有了哪些新变化?
选城市的新标准:能骑小电驴四处逛,冬天能在户外吃饭
年轻人怎样参与一座古城的生活?
从山间走到浮桥,再走上城墙:一座城市怎样在脑海里展开?
什么是“地方性”?为什么有些地方去过,却留不下记忆?
在赣南,换一个县、一个镇,就能吃到另一套小吃
山里免费给游客泡茶的老爷爷,让大侠重新理解了“神仙”
城市更新,可以从认真修好一条街开始
南昌八块钱的茶馆:喝茶、听戏,坐进当地人的日常
孩子、年轻人和老人都在:我们需要怎样的公共空间?
在赣州,风景和老百姓的生活没有清晰的界限
城市变化太快,我们刚建立的记忆该放在哪里?
想去小城生活,也是在想象一个自己能做主的小世界
扎根还是流动?喜欢一个地方,一定要在那里开店、定居吗?
认真在一个地方生活,把它的好一点点安到自己身上
福州的祈梦习俗:当一个地方告诉你,还可以做梦
01:09:27 赣南旅行推荐:去龙南的客家围屋里,看看另一种生活空间
01:10:39 赣州怎么逛?沿着古城墙、古浮桥和老街巷慢慢走
🎙️ 关于嘉宾
刘大侠、小花:《醒脑电波》播客主播。过去一年,他们以沈阳为生活基地,继续探索不同城市。
前互联网人,ISTJ,全网20w粉丝的旅行博主
东北长大的安徽人,沪漂五年后,开始旅居全国「考察100个宜居城市」,进度18/100
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📷 大侠小花拍摄的江西、福建

赣州古浮桥
如何找到古浮桥(大侠手绘地图)

赣州古城墙边
南昌民德路老茶馆
福建可以做梦的山
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说明里标出的时间点,点一下跳过去
AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语
赣州用'装修费抵租金'盘活老城,年轻人十万块换一个空间开咖啡馆,成本收回才交租。
杭州与赣州为'宋城'之名打到最高人民法院,最终判两地都能叫,一座城不能垄断一段历史。
建春门外半雨半晴的晚霞下,没带泳衣的人直接跳进江里,上岸时说像焕然一新。
AI 读完整集转写后给出的推荐理由
赣州和杭州为'宋城'之名打到最高院,最后判两地都能叫——因为赣州遍地是真的宋元城墙。节目里还有八块钱一杯茶、退休曲艺团老人现场唱《上海滩》的南昌老茶馆,以及一位在汉仙岩几十年免费给陌生人烧茶的老爷爷。两位旅行者还给出了一条从宝兴禅寺走到古浮桥、城墙、八镜台的完整路线。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
两位刚结束江西之旅的旅行者做客节目,回顾赣州、九江、南昌三地见闻:赣州因躲过地产时代而保住真实宋代遗存,政府以“装修抵租金”盘活老城;当地庙宇建在居民楼里、香火钱明码标价用于修缮;南昌老茶馆八元一杯茶配曲艺演出,几代人同处一室。节目由此讨论“地方性”概念、城市更新速度、县域经济差异,以及两位嘉宾“扎根”与“流动”两种生活取向如何互补。最后给出赣州citywalk路线与龙南客家围屋等具体推荐。
点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立
开场:城与景没有界限的赣州
用几段现场感极强的引语开场,点出赣州城景一体的气质与福州祈梦习俗的浪漫。主播在沈阳家中迎来往期嘉宾大侠和小花,说明这是一次一年后的回访。
为什么是赣州:从夏令营到小电驴
大侠讲述2023年做夏令营初到赣州乡村的感受,以及2025年在城区骑小电驴穿梭的体验,由此提出两条选城标准:一年四季能骑电动车、冬天能在户外吃饭。小花补充赣州宋城是真实历史而非景区,并讲述杭州与赣州打到最高院的'宋城'官司。
逃过地产时代的老城与以租代修
讨论江西因经济发展较慢而躲过大拆大建,古城得以保留。政府用装修费抵租金的方式盘活老房子,年轻人低成本获得空间开咖啡馆、工作室,城市更新从一条街一条街做起。
地方性:大饼城市与地图城市
大侠提出'地方性'概念,区分空间与地方,用沈阳的'混沌大饼'对比赣州的'古代地图'式连贯动线,强调空间与人的互动性。
立体城市与居民楼里的庙
讨论赣州因山地形成的立体城市形态,类似重庆但没那么立体。转入民间信仰:庙建在居民楼里、香火钱明码标价用于具体修缮、进庙无人引导,氛围松弛。
四省通衢的饮食与县域自信
赣州地处四省交界,文化融合度高,辣度可调。会昌、龙南等地县与县、镇与镇之间饮食差异巨大,当地人对自己家乡的食物有充分自信,与北方的心气形成对比。
汉仙岩烧茶的老爷爷与神仙的定义
宗祠文化与民间信仰兴盛。在汉仙岩遇到几十年如一日免费为陌生人烧茶的老爷爷,由此引出道教对神仙的两条定义:对大众有用、身心健康,并称这是整趟旅程最内在的触动。
东林寺的免费与江西的'拙'
九江东林寺不收门票、文创免费送、斋饭免费,与商业化寺庙形成对比。讨论商业化如何破坏地方物价,以及江西作为'中华民族保险柜'、客家摇篮的历史成因。
如果它被看见之后变了怎么办
回应'被更多人看见会不会变'的担忧,认为现在的文旅操盘者已吸取教训,不会大拆大建。对比福州三坊七巷、泉州古城的保护措施,批评全国雷同的小吃街。
手工小吃与江西小炒的最后阵地
讨论江西小吃因手工制作而保留童年记忆,江西小炒讲究不时不食、食材来自山野,被称为预制菜时代守护中华美食的最后阵地。随后谈到春节江西旅游已相当火爆,景德镇住宿涨到两三千。
南昌八块钱的茶馆
南昌本是中转站,却在老街区茶馆收获最大惊喜:八元一杯茶、五到十五元小食,退休曲艺团老人演出,几代人同处一室。三人比较三座城市,一致认为赣州最舒服,因为城景一体。
什么样的城市值得住:四条标准
大侠给出选城标准:城市更新不能太快、文化底蕴要活在市井中、城市要小、要能骑小电驴。随后讨论赣州九百多万人口但县域经济发达,与东北产业集群式城市的结构差异。
扎根与流动:农耕与渔猎的互补
大侠想自己打造一个小世界,小花仍依赖城市资源上班。大侠讲述看中赣州城墙附近一个院子、正在写方案说服对方免费给自己运营。两人把关系比作农耕与渔猎,互相补足。
人在哪儿就喜欢哪儿
大侠说自己现在能做到人在哪就喜欢哪,但承认内在有匮乏感、需要不断向外求;小花则更理性、更像观察者,会摸手确认自己是否真的觉得热。两人对同一地方体感截然不同。
跳进古浮桥的那一下
大侠讲述自己从极度理性回归主观情感的过程,以及2025年夏天在赣州建春门外看着半雨半晴的晚霞、没带泳衣就跳进江里的经历,称那一刻是天人合一。
福建的祈梦与再造地方志
聊到下一站福建:福州石竹山的祈梦习俗、烟台山的古老与现代。大侠讲台湾地震后年轻人办社区杂志、影响福建在地文化,小花讲爷爷写老家地方志、自己想做口述历史的愿望。
具体推荐:龙南围屋与赣州citywalk
小花推荐龙南客家围屋,描述其如小部落般完整、有碉堡有祠堂;大侠推荐赣州章贡区,给出从宝兴禅寺到古浮桥、城墙、郁孤台、八镜台的完整路线,并推荐宋代福寿沟排水系统。节目在互相致谢中结束。

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什么样的城市,会让你逛着逛着,就开始想象住在这里的生活?
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南昌八块钱的茶馆
什么样的城市值得住:四条标准
扎根与流动:农耕与渔猎的互补
人在哪儿就喜欢哪儿
跳进古浮桥的那一下
福建的祈梦与再造地方志
具体推荐:龙南围屋与赣州citywalk
节目里自然聊到的,不是广告

AI 对内容的推测
☕🧄 这个比喻出自 2009 年周立波的一句「喝咖啡的怎么能和吃大蒜的呆在一起呢」;郭德纲后来在《你要高雅》里回了一句「雅和俗分不开,喝着咖啡就着大蒜,秋水共长天一色」。我们借它标注风格取向 —— 两端没有高下,编辑部式与熟人局式都能做出极好的节目。
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10 月 25 日 · 1 小时 13 分

3 月 28 日 · 1 小时 26 分

22.从大城市回西安,才发现原来不花钱的快乐这么多!|西安定居指南
2025 年 11 月 20 日 · 1 小时 31 分