PS6E14: 科学训练,建立自信,女子国一,刷新PB,水到渠成!

S6E14: 科学训练,建立自信,女子国一,刷新PB,水到渠成!

PB计划·2024 年 10 月 23 日·2 小时 13 分
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

刚刚过去的这个周末,很多比赛都鸣枪起跑。PB计划的不少同学也参与其中,天津、大连、长沙,等等这些比赛都有大家的身影。


经过了一个甚至多个周期化、艰苦的科学训练周期,终于快要到了检验成果的时刻。同学们因为之前的积累,也都在比赛中取得了满意的成绩。


无论对于首次跑马的新手,或是经验丰富的老手,比赛都是充满变数的,而我们能做的,只有认真准备,让自己充满信心地站上赛道,对于赛道上将要发生的各种情况,做好预案,以确保过程顺利。


这也是我们在节目中邀请大家分享比赛经历的意义。相信通过本期节目几位同学的分享,能助力到正在备赛的跑友们。一起加油吧!


感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持!


=======================

微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书:@跑者日历

公众号: 跑者日历RUN365

各音频及播客平台:跑者日历

跑者日历播客矩阵:跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划

商务合作请添加微信号:janicegooner

加入听众群:请添加客服微信号 paozherili


PB计划 · 更多单集

看全部 192 期 →

PB计划

PS6E14: 科学训练,建立自信,女子国一,刷新PB,水到渠成!

PB计划 · 2024 年 10 月 23 日 · 2 小时 13 分

S6E14: 科学训练,建立自信,女子国一,刷新PB,水到渠成!

在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

刚刚过去的这个周末,很多比赛都鸣枪起跑。PB计划的不少同学也参与其中,天津、大连、长沙,等等这些比赛都有大家的身影。


经过了一个甚至多个周期化、艰苦的科学训练周期,终于快要到了检验成果的时刻。同学们因为之前的积累,也都在比赛中取得了满意的成绩。


无论对于首次跑马的新手,或是经验丰富的老手,比赛都是充满变数的,而我们能做的,只有认真准备,让自己充满信心地站上赛道,对于赛道上将要发生的各种情况,做好预案,以确保过程顺利。


这也是我们在节目中邀请大家分享比赛经历的意义。相信通过本期节目几位同学的分享,能助力到正在备赛的跑友们。一起加油吧!


感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持!


=======================

微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书:@跑者日历

公众号: 跑者日历RUN365

各音频及播客平台:跑者日历

跑者日历播客矩阵:跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划

商务合作请添加微信号:janicegooner

加入听众群:请添加客服微信号 paozherili


PPB计划

PB计划

面向跑者(从训练营学员扩展至更广泛跑者群体)的跑步训练与备赛播客,以教练团队主导,覆盖训练执行、运动营养、补给策略、伤病…

已收录 192 期 · 最近更新 11 月 4 日

在哪里听

http://www.ximalaya.com/album/55740909.xml复制

内容版权归创作者,声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →

更多单集 全部 192 期 →