
11 月 4 日 · 2 小时 06 分

国庆一过,比赛季马上开启!不知道大家准备的怎么样?
本期节目,我们着重分享了一下赛前的一些准备问题,如何从训练、补给策略、心理等方面调整,争取完成一场完美的比赛?
当然还有一些有意思的比赛、国庆训练内容和大家分享。两周没见,大家像我们了吧?快来一起听听吧。
感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持!
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11 月 4 日 · 2 小时 06 分

S10E12: 应对减量和充碳带来的焦虑,以及一个"事故"连连却又成功达成的PB
10 月 29 日 · 51 分钟

S10E11: 差5秒的拥抱、多伦多PB、云丘山雨战和来自紫金山十攀总监的分享
10 月 21 日 · 1 小时 08 分

S10E10: 蛋白粉、肌酸、酸樱桃汁... 各种运动补剂有什么用,又怎么吃?
10 月 14 日 · 55 分钟

PB计划 · 2024 年 10 月 9 日 · 1 小时 12 分
国庆一过,比赛季马上开启!不知道大家准备的怎么样?
本期节目,我们着重分享了一下赛前的一些准备问题,如何从训练、补给策略、心理等方面调整,争取完成一场完美的比赛?
当然还有一些有意思的比赛、国庆训练内容和大家分享。两周没见,大家像我们了吧?快来一起听听吧。
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10 月 21 日 · 1 小时 08 分