沪上丽人前一周因为爱情要死要活，后一周作出了：“上真爱之前，那些可爱的哥哥弟弟啊的，怎么就不能谈一谈呢。吃主菜之前，那些五颜六色的开胃菜，怎么就不能好好吃一吃呢”这种放飞式发言。从恋爱小白到中期扬言放弃恋爱，再到现在觉得人还是要永远保持对美好事物的向往，回看那些起起伏伏，今天想来和大家坦诚聊聊恋爱的心态：
· 为什么都市恋爱越来越难了？
· 为什么老是遇不到“对的人”？
· 关于被爱、自我价值、责任的理解 
· 如何轻松拥有恋爱感？
希望今天的节目可以为你解决两个问题，一个想恋爱但没信心，一个为了所谓真爱在焦虑内耗纠结。
祝大家都与生活相爱，与自己相爱！
 
01:33 不行了，沪上丽人要退出恋爱圈 
08:14 为什么说恋爱是自我探索的旅程 
12:14 settle和真爱竟然都是伪命题？
17:16 快乐和痛苦其实就是一片面包的两面
21:06 重构感情里的责任感与自我价值感
28:32 让ta喜欢你的秘诀就...这么简单？
31:13 3个建议，让你恋爱少吃苦 
36:35 推荐伊维斯的蕾丝内衣，惊艳！
40:02 青蛙在月光下为我们演奏了一场音乐会
48:59 鲁迅先生叫你去提高帮助爱人的能力！
51:18 当恋爱不是第一位，它反而相当甜蜜！

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