开场与潮汐radio预告：聊聊郑佩佩

两位主播开场先预告自家另一档节目潮汐radio将更新郑佩佩专题，讨论郑佩佩的通透形象、早年从上海到香港的经历、传记中评价巩俐与章子怡的八卦段落，以及不指望蹭热点的平常心。

孙燕姿天津演唱会与席琳迪翁复出

主播分享第四次看孙燕姿的现场体验：气氛比第一次好、新编曲、点歌环节唱《累赘》，但嗓子有疲态、递话筒次数变多。随后聊到席琳迪翁巴黎连开26场、900万人抢票、带来10亿欧元经济价值。

赵雷鸟巢求婚争议与黄牛求婚位

赵雷鸟巢演唱会唱《南方姑娘》时观众求婚五分钟、撒喜糖引发争抢，讨论公共场合求婚的边界。对比张信哲、张杰演唱会的求婚传统，提到黄牛把连坐号包装成求婚位。

付航脱口秀黄牛票事件与黄牛合法化讨论

付航上海专场1300张票近千张被黄牛买下，实名验票导致大批观众被拦、演出延迟二十分钟。讨论罗永浩提出的黄牛合法化观点，以及主播对脱口秀与脱口秀类播客的个人看法。

播客生态吐槽与摩天轮理财式退票

主播吐槽脱口秀类播客占据首页会让播客圈越走越窄，聊到喜马拉雅会员听电影巨变的性价比，以及摩天轮平台高价退票被调侃为理财平台。

王一博代言争议与王鹤棣辟谣报警

王一博代言喉糖被质疑虚假宣传，品牌方称原料属药食同源目录。王鹤棣遭玻尿酸栓塞谣言，带高碑店派出所定位发文报警追责，节目科普相关医学操作与风险。

赵露思首次担任剧集导演

优酷2027片单官宣《告别信》，赵露思首次担任导演并领衔主演，改编自德国作家小说，讲述年近三十单身无业女主写十三封告别信后卷入偷情事件的故事。对比林心如做制片人的路径。

《我们来了2026》八个标签逐个猜

芒果宣布《我们来了》时隔九年重启，公布八个嘉宾标签：国民纯元、国际大花、实力戏骨、国民女主、奥斯卡影后、全能偶像、时尚野心家、电影小花。主播逐个猜测并担忧资深明星不会展现矛盾。

陈建州心梗住院与敬一丹去世

陈建州突发急性心肌梗塞从ICU转普通病房，自述不抽烟不喝酒不应酬但长期晚睡早起、每天只睡三四小时。敬一丹6月脑溢血、9月13日离世，主播回忆她主持《焦点访谈》时解释拾荒者的画面。

国庆档电影盘点

盘点国庆档：《神探之痕迹》《沈春阳的什么意思》《活色生香》《野兽之星》《古宅绣花鞋》等，整体判断体量与吸引度不高，对《古宅绣花鞋》能否像《给安娜的情书》那样逆袭有期待。

《抓特务》与两部古偶的观感

《抓特务》被评不太像冯小刚、能力减退、像棚拍，好看的是胡歌张雪迎出轨段。《兰香如故》孔丽美角色太浅、男主存在感低、水时长严重。《一瓯春》被批刻意做作、脸贴脸转圈圈，直接弃剧。

《交锋》《饮食男女》与英剧《护士不是人》

《交锋》因没有主要事件、人物关系不停变化而看不下去。重看《卧虎藏龙》后顺带重看《饮食男女》，评价归亚蕾湖南口音角色逗趣、吴倩莲角色悲催。英剧《护士不是人》讲老太太与AI护士机器人，可当放松剧看。

结尾分享中岛美雪《遍路》与节目导流

因聊到范玮琪，分享其成名作《最初的梦想》原唱中岛美雪的小众歌曲《遍路》。结尾引导点赞收藏评论转发、加群、关注小红书、打赏，并预告潮汐radio郑佩佩专题。