杰

216 上马30年,我们跑了 15 年—聊少有人知的上马八卦
11 月 8 日 · 1 小时 34 分

在前两期节目里面我告诉大家我生病了,这周虽然终于恢复了,但是离比赛也不太遥远,不由得开始动摇与焦虑。那么今天就聊聊跑步引起的焦虑这件事情。同时我们还聊了聊最近的训练,sky 分享了一下他最近对于训练的想法。
*如果有任何问题或者想与我们教练,请添加微信 skyrunning2023,谢谢

216 上马30年,我们跑了 15 年—聊少有人知的上马八卦
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杰夫说 · 2024 年 7 月 28 日 · 48 分钟
在前两期节目里面我告诉大家我生病了,这周虽然终于恢复了,但是离比赛也不太遥远,不由得开始动摇与焦虑。那么今天就聊聊跑步引起的焦虑这件事情。同时我们还聊了聊最近的训练,sky 分享了一下他最近对于训练的想法。
*如果有任何问题或者想与我们教练,请添加微信 skyrunning2023,谢谢

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