开场寒暄与本周主题预告

两位主播互相打趣，提到上周信息量太大，随后引出本周要聊的「动作词」。

「来来来」与街头叫卖

从卖橘子摊贩的「来来来」讲起，聊到买水果时被招呼的经历，以及冬天新鲜枣子的吃法。

枣子煮汤与帮妈妈弄手机

Jiajia 把枣子放进汤里和番茄南瓜同煮，随后话题转到帮妈妈设置新手机。

吞枣核与西瓜籽的童年说法

聊到吃枣要小心核，以及「吞了西瓜籽会在肚子里长西瓜」这类小时候听过的说法。

「来来来」招呼动物与日常用法

Chris 说自己也常用「来来来」叫宠物，并模仿动物叫声，话题回到口头禅的日常使用。

雾天与小水滴的形成

当天有雾，Jiajia 教「雾天气」的说法，并用小水滴解释雾的成因。

《小水滴》故事与万圣节

提到刚讲过的《小水滴》故事，随后转到万圣节大家晒南瓜灯。

哈尔滨教书时雕南瓜的回忆

Chris 回忆在哈尔滨教书时每年带雕好的南瓜进教室，学生闻到味道就想吃。

学世界语与 Jiajia 的反对

Chris 说自己开始学世界语，觉得有趣；Jiajia 反问已有那么多语言为何还要再造一个。

Patrick Stewart 去世与星际迷航台词

两人悼念 Patrick Stewart，Jiajia 叫他「光头船长」，并模仿「Engage」「Warp speed」等台词。

古典戏剧训练与 X 战警角色

Chris 提到 Patrick Stewart 受过古典戏剧训练，两人还说起他在《X 战警》里演的 X 教授。

手写小说五百页与短篇计划

Chris 说小说已手写五百页，准备打字整理，还打算写关于两人在中国生活的小短篇。

卡林巴琴与练琴的抱怨

Jiajia 被吐槽不爱练卡林巴琴，因为嫌声音太「零铃铃」，两人互相打趣。

收尾：再来一遍「来来来」

回到本周的词「来来来」，用几句例句收尾，并向 Patrick Stewart 道别。