主播：Acher/阿车

制作：左右

最近过得好吗？需不需要和朋友聊聊？

人有种奇怪的自虐心态，就是在过得不好时，尽量让自己更不好受一点。面对朋友家人的询问，硬撑着说「我ok」，实际上就是过得不开心，企图用这种强撑笑意，二次惩罚自己。

不应该这样的。我们都不应该这样。要相信，总有人会出现，做你的后援。

Mixtape名： 「做你的后援」

本期包含歌曲：

Ashley Alisha - Clues

RINI - My Favourite Clothes

陈柏宇 - 没有你,我什么都不是

Epik High/李遐怡 - 춥다（冷）

チョーキューメイ- 心を照らせ（照亮我的心）

黄剑文 - 我们的

notes：

00:40 聊聊近况：谢谢我的自来水们！

04:50 羡慕一些天生自带松弛感的人

07:28 一颗给我confidence的巧克力豆

14:38 在茶餐厅安慰爆哭朋友的故事

24:00 插画师被提醒「你是艺术家」的故事

32:53 朋友相继离开之前，一定要说的话

41:12 你知道吗，厉害的人更需要被鼓励

45:30 近期恋综闲聊：换乘3真的不行了