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你好，欢迎来到平衡不了的B1层。这期单口，我终于有勇气讲述那个一度吞噬我生活的，让我心碎、让我成长，塑造我、击溃我又重建我的话题——我与体重战斗的20年。

00:02:26 这场战役的现状：33岁的我，与体重的关系

00:06:02 第一章：10-18岁，【突然失控的体重】

00:34:12 第二章：18-20岁，【极端控制的代价】

00:47:12 第三章：26-30岁，【在自我接纳的路上艰难匍匐】

00:56:20 第四章：20-33岁，【在通往自由的隧道里反复折返】

01:10:00 所谓“干货”：长期维持在一个较瘦的体重，如何做到？所谓“湿货”：对体重的执念背后，这个女孩，恐惧什么，想得到什么？

本期音乐：number one girl/ROSÉ

节目制作：Yiji

这期节目，我想了很久标题里的主语应该是什么——女青年、女人、女性、还是女孩？Yiji觉得女孩听着幼稚，但我想了许久，还是选择了它。因为，我知道，身陷这场战役里的那个我，还没有长大。

希望你在喜欢自己身体的道路上，坚定地前进。

我是Biyi，

咱们，下期节目见♥️