开场：白姐与张工来做客

主持人介绍本期嘉宾白姐与结构工程师张工，说明这是上一期的延续，旁听席还有小黄、老王与呼女士。选题原本属于另一位朋友，被主持人抢先。

网上认识，先做功课

两人通过线上平台认识，张工翻遍白姐朋友圈、她朋友们做的播客与视频账号。白姐说这省掉了她最讨厌的"向新人展示自己"的环节。

九十九步与冷笑话

张工引用"爱情是勇敢者的游戏"解释自己为何愿意多走几步。中间插入他讲冷笑话、白姐捧场的片段，以及冷笑话来自前女友的坦白。

两次见面与一场情史交代

第一次约见被拒，第二次吃火锅。十一期间第二次见面，白姐用提问的方式挖出张工的情史，并比对答案出入。

高频见面与关系快速推进

张工从亦庄到大兴再到朝阳频繁往返，一周见两三次。白姐说见面多让关系迅速拉近，也提到自己一度被朋友撞见却未被认出。

小公园里的表白

张工先试探白姐对惊喜的态度，改掉大庭广众的方案，在小公园用骑手送来的花和自己背着的礼物表白，并主动补充未说完的往事。

"可以试试"之后

白姐答"可以试试"，张工听懂。两人聊到在一起后的变化：接送下课、逐渐有恋爱实感，以及白姐讲道理、张工听得进她那套道理。

唯一一次不愉快与春节见家长

因前女友话题产生误会，张工情绪低落、白姐反而生气，最后以哄人收场。随后聊到春节去白姐老家见家长的准备，包括打听丈母娘喜好与约定酒量。

转入婚姻体检问答

主持人说明问答改编自《再见爱人》的婚姻体检，两人在休息时已悄悄准备过答案。

基础题：生日、鞋码与身份证号

从生日、纪念日、出生地到鞋码、身份证号、喜欢的花与运动，两人大多答对，也有血型、喜欢的花等失分项。

进阶题与最终分数

朋友圈背景、常说的话、最大压力、未实现的梦想等题目陆续出现，最终白姐七十五分、张工六十三分，主持人称在节目里无人能及。

吐槽环节与片尾曲

主持人分析两人相处中"白姐不能输"的辩论格局，张工被问有什么要吐槽的却说没有。片尾两人选定莫文蔚《这世界那么多人》，互道情人节快乐。