意vol.56失眠已成都市病,群体趋于年轻化

vol.56失眠已成都市病,群体趋于年轻化

意义不大·2025 年 9 月 8 日·46 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

嘉宾:韩医生,执业中医师,全科医师,对当代上班族常见的多种职业疾病有丰富临床经验(友情搭桥:咨询失眠可联系“hys19880701”,注明暗号“意义不大”,不然韩医生可能不通过好友申请哦~)

本期聊聊失眠,这是不管男女老少都有可能遇到的症状,失眠分很多种,有难以入睡的,有中途惊醒的,也有越睡越累的。世面上可见的治疗方法也多种多样,但值得提醒的是,失眠的本质是同宗同源的,而真正能够根治失眠症状的方法也是有相似之处的,就让我们跟着韩医生的专业知识,来了解“失眠”这件大事~

————感谢陪伴 祝大家夜夜有好眠————

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以主播个人经历与嘉宾对谈为主的生活化人文播客,围绕旅居目的地、地方饮食与日常情感展开,兼具人文观察与实用旅居信息。

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