杰24 简单谈谈拉伸和运动损伤恢复(上)

24 简单谈谈拉伸和运动损伤恢复(上)

杰夫说·2023 年 7 月 11 日·45 分钟
在小宇宙播放
创作者写的节目说明

因为生病暂停了一期。本周讲讲拉伸和损伤恢复,因为内容比较多,这次先将上半部分。

* 如有任何问题或者想联系我们可以添加sky 的微信,skyrunning2023,谢谢。


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杰杰夫说

杰夫说

以越野跑、马拉松、铁三为核心,由主播个人视角展开的泛运动生活方式长谈节目,兼及装备消费、数码与出行话题。

已收录 217 期 · 最近更新 11 月 8 日

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