开场：为什么去杭州和桐庐

主播交代上周停更去杭州桐庐旅行，九月气候舒适、桂花刚开。嘉宾提到桐庐曾入选美国国家地理全球二十五佳目的地，外交部发言人两次推荐。主播回忆当年去千岛湖出差路过桐庐，被山水打动，留下念想。

第一天：断桥、环湖电动车与西湖初印象

到杭州已是下午，在西湖文化广场附近吃绿茶餐厅的红烧肉，随后去断桥。孩子走累了，一家人坐环湖电动车绕湖一圈，把之前印象模糊的景致都看了一遍。主播坐最后一排倒着坐，晕了一路。

第二天：灵隐寺、飞来峰石窟与云冈对比

打车到灵隐寺，换乘免费接驳大巴。主播重点讲飞来峰石窟：凿于五代吴越国至宋元，约三百八十多尊，造型柔和生活化，弥勒佛笑容可掬。与云冈石窟对比，后者早五百年、胡风胡韵、威严苦行。嘉宾补充唐代禅宗让佛教艺术从非人世界转向人的世界。

天目里与多抓鱼循环书店

从天目里找饭吃，发现旁边就是西溪湿地。天目里是互联网公司园区，有景观水塘和多抓鱼循环书店。嘉宾喜欢多抓鱼的算法驱动模式和固定加成定价，但对店里二手衣服占四分之三面积表示想不通。

西溪湿地免费区：弯道往里走与生态经济

从西门进入西溪湿地免费区域，沿大堤往东走，发现碰到弯道就往里走能深入生态保护区。水下长廊有双层玻璃放大效果，能看到翘嘴鱼、平嘴鱼。嘉宾讲自己在此「开悟」生态经济：桑树养蚕、蚕沙喂鱼、淤泥肥田。晚上去武林夜市，评价一般。

第三天：龙井村、十里琅珰与一百块一壶茶

打车到龙井村，从十里琅珰牌楼往上走到第一个观景台俯瞰茶山。在茶农院子点一壶龙井一百块，嘉宾算民国时期一杯一个大洋约合八十到一百元人民币。三个德国人报体验团炒茶，茶叶多次利用。茶农老太太吐槽十八棵御茶树不如自家茶，并说别处茶庄可能拿秋茶当春茶。

九溪十八涧：蓝尾石龙子与厚底鞋的教训

从龙井村往下走九溪十八涧，是主播最推荐的一段。溪水潺潺，穿厚底鞋可在流水石阶上走。嘉宾讲自己穿薄底鞋走完脚疼的教训。路上看到蓝尾石龙子，德国人问是不是 snake。嘉宾提到茶山因不让打药，生态极好。

乌龟潭游船与茅家埠的静谧

坐公交沿钱塘江到苏堤，赶上限流前最后一批上船，走外西湖乌龟潭路线约两小时。过桥后河道变窄，树往中间伸，湖水绿色有光斑，即「绿野仙踪」。船夫像周杰伦，讲黄公望故居、于谦祠和凤头䴙䴘。另一天从茅家埠走到郭庄、杨公堤，脱离城市景观。嘉宾说西湖船统一管理、景区免费，是聪明的治理。

第四天：浙博之江馆、兽首展与史前文明

去浙江省博物馆之江馆区，进门就是文创店。赶上圆明园兽首展，看到牛虎猴猪四个兽首，韩熙载夜宴图约不上。史前展区第一次看到井头山海洋文化，距今八千多年，比河姆渡早约一千年，海贝丘剖面很有意思。良渚文明被理解为有信仰、有等级、有玉器体系的成熟社会。

富春山居图：两卷分离与数字馆

四层富春山居馆展出复制品。主播讲画卷流传：黄公望送给全真教师弟，后辗转被人要烧，其子从火中取出，画卷断为两段，一卷在浙江省博，一卷在台北故宫，2011 年合展过一次。嘉宾说自己 2011 年看完大展就想去看富春江。

茅家埠到郭庄，与西泠印社

从茅家埠沿湖边往北走到郭庄、杨公堤，景色脱离城市。儿子在水边打水漂，遇到演员何盛铭要求合影。最后一天上午去西泠印社，看碑文和放大印章。嘉宾讲自己当年追电商促销收了很多西泠印社的复刻印谱。主播想买小印章，发现三五百的都是外部合作，社员刻的要三五千，作罢。

桐庐：三通一达空楼、桐君山与千岛湖啤酒

坐三十分钟高铁到桐庐，住富春江边，看到中通、申通、韵达总部大楼。司机说楼都空着，运营在上海，但发源地在这儿。嘉宾感慨快递打破邮政垄断。傍晚骑小电动去桐君山，是桐庐得名处，药王鼻祖桐君老人，山下有叶浅予故居。晚上喝千岛湖鲜活啤酒，二十四小时保质期，酒精度三点六，第二天早上头疼。

严子陵钓台：富春江画舫与碑林

坐画舫进入富春江，主播发现南方湖面水汽多，近山清楚远山蒙雾，正是「云山苍苍，江水泱泱」，理解了水墨山水意境。船在拐弯处绕一圈，应是富春山居图取景处。钓台上有 NPC 扮演李清照、范仲淹，入戏极深。碑林刻着李白、苏轼、白居易等历代文人的诗词。主播感慨：欣赏风骨的人多，真正做到进退的人少。

尾声：留两个念想与桐庐的定位

主播说这次留了两个念想：西溪湿地没划成船，良渚遗址公园没去，想先让孩子在博物馆听故事再去实地。嘉宾说桐庐是杭州市辖县，避免了「大城市病」。主播建议把杭州当一站，租车沿富春江走国道，桐庐、建德、淳安、千岛湖都可以溜达。富春江边广场有市民设施，适合沉下来待着。