欢迎收听跑者日历，本节目由【OUTOPIA品牌】独家冠名赞助播出！OUTOPIA 是一家专注于越野跑的户外服装品牌。

OUTOPIA 注重物料开发。透过自然物料于纺织科技，打造最适合越野跑选手和户外爱好者的户外服装。

=======================

冬训接近尾声，新的马拉松赛季马上就要开始啦。很多比赛都已经开启了报名，相信不少朋友都已经"囤积"了不少比赛，同时也在观望后续开启的各个比赛的报名。

其实赛事报名中的门道还是不少的。如何评定一场比赛值不值得报名？是冲成绩，还是重体验，这些因素对于选择比赛有哪些影响？又有哪些比较特色的比赛？这期我们邀请到了 @Teacher.Liang 来和我们分享他的选赛秘籍，相信"阅赛无数"的梁老师，会通过他的经验帮助到大家挑选到合适自己的比赛。

你都报名了哪些比赛？之前跑过的比赛中，有没有特别印象深刻的，欢迎在讨论区和我们分享。

=======================

微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历

公众号： 跑者日历RUN365

各音频及播客平台：跑者日历

跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划

商务合作请添加微信号：janicegooner

加入听众群：请添加客服微信号 run365cs

=======================