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216 上马30年，我们跑了 15 年—聊少有人知的上马八卦
11 月 8 日 · 1 小时 34 分
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杰夫说 · 2025 年 2 月 22 日 · 56 分钟
112 跑步之外你还玩什么运动
本期聊了一下我们两个除了跑步之外玩过的其他运动，关键词包括：
- 墨菲挑战
- Crossfit
- 健身房
- 超级猩猩
- Hyrox
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