Deepseek、Chatgpt、Gemini再到“龙虾”OpenClaw，人类学习的速度跟不上AI进化的速度。一代人有一代人的鸡蛋要领，一代人有一代人的AI要装。

比AI更流行的，是对AI的焦虑。我们害怕被抛下，害怕赶不上每一个风口，害怕被替代，因而选择跟随每一个人的脚步，安装、学习、至少获得一份心安。

我们害怕AI替代我的工作，又忍不住想让AI替我工作。让我们焦虑的不是AI，是比自己更会用AI的人——ta们是不是比我更早、更快、效率更高？我是不是落后、迟钝、不够完美？我们总有某种工具崇拜，好像借助了完美的效率工具才能成为完美的自己，却被工具牵着走，忘了自己一开始原本想要做的是什么。

AI时代反而是最适合探索“我是谁”的时代。我们从来也没有多想跟上，但我们太害怕被抛下。

打破内心的束缚，是允许自己成为一个独特的、自知的自己，即使承认一个事实：人不可能跟上每一个时代，人也不可能掌握每一个工具。

但只要知道自己要什么，在奔涌的时代里做一个“落伍”的人，本身就是一件最酷的事。

👟本期节目是与洞洞鞋先锋Crocs卡骆驰联合呈现的企划「天生敢不同」系列节目之一。世界千篇一律，我偏要活出自己，Crocs出手，#天生敢不同。感谢Crocs卡骆驰对本期节目的特别支持，希望大家都能在追赶AI的时代，做独一无二的自己。

🎁欢迎在评论区留言分享你与AI工具的相爱相杀，我们会抽出3名听友，赠送Crocs卡骆驰洞洞鞋一双。

🎧【本期主播】

shiyu：媒体人（小红书@冷水鱼/微博@-冷水鱼）

📢热可可听友群建立啦！欢迎扫码添加小助手（微信号：HotcocoaPodcast）加入群聊

📝【本期要点】

02:47 潮水退去，再看OpenClaw到底是什么？

05:49 对龙虾的焦虑和上网强度成正比

10:04 大多数人到底真的需要龙虾吗？

11:55 AI唤醒的是你出生就有的错失焦虑

13:55 工具崇拜：我不够好，有一个完美的工具我就能变得更好

17:19 让你焦虑的不是AI，是比你更会用AI的人

21:57 大厂必须追赶潮流，但人不是大厂

27:06 将你和那些会用AI的人做出区分的到底是什么？

31:28 借助AI工具，如何探索自己

34:55 区分“我需要这个”和“我不能没有这个”的边界

38:40 效率的提高不会减少工作，只会增加工作

40:37 谁敢和别人不同，谁敢说“够了”？

45:08 JOMO VS FOMO： 我从错过中获得乐趣

46:17 价值理性 VS 工具理性

48:53 “不能因为斧头一分钟能看砍一百棵树，就人人都做伐木工了”（via中二的大暄哥）

50:46 人不可能跟上每一个时代，人不可能掌握每一个AI

📚【提及书目及参考来源】

• 《OpenClaw: The Viral AI Agent that Broke the Internet - Peter Steinberger 》Lex Fridman Podcast
• 《焦虑社会》王天夫
• 《经济与社会》马克斯·韦伯
• 《新教伦理与资本主义精神》马克斯·韦伯
• 《OpenClaw龙虾：为何火爆？谁最受益？》财经杂志
• 《火遍全网的养龙虾到底是什么？详细拆解OpenClaw》津津乐道
• 《“龙虾”钳住了谁》冰点周刊
• 《累了，疲了，再也不想追“龙虾”了》每日人物
• 《缓解AI焦虑最好的办法》中二的大暄哥-小红书

✂️【本期剪辑】

小舟：一只小小的老鼠，有一天会成为老鼠大师

🎵 【本期音乐】

片头曲：Anxiety - Doechii

片尾曲：Gasoline - Halsey

☕️【关于热可可】

如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”，在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”，或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]