第一次断药让她 “又再次拿起了刀。。。”

而唯一支撑她去医院的是唯一一个理由是 “万一我死了房子买不出去怎么办，那谁来还房贷啊？不行不行，我不能死在自己的房子里”

这让人颇为心疼

抑郁 也许离我们很远

但它可能离我们身边的人很近很近，伤害也是如此的真切。

掐指一算，与小雨相识已有十年。初识我们是网友，五年后广州见面，不亦乐乎。

在2019年中，小雨被诊断为重度抑郁。而她的抑郁症的疗愈过程，我也有参与（虽然不是主要咨询师）。

今天有幸邀请到小雨跟我更深入更具体的回顾这一路的历程。

小雨的治疗过程大约是可以分为确诊 - 20年第一次断药（自行停药）- 23年真正的断药 （恢复）这三段

在与小宇的聊天中，我能看到她的聪明，坚强，自省。

也非常高兴通过今天的回顾，又带给小宇一些新的角度。 她说， 这是第一次发现自行停药前后的疗愈状态跟心态确实发生了质性的变化。

在我看来自己断药本身也是一个量变到质变的结果，是未曾真正愈合的心灵伤口发作了出来。

感谢小宇身边的亲朋。感谢现代医疗。

无论如何，真心希望小宇以后越走越好 心情万里晴空！

若想更加了解，请移步小宇的播客【书里人】

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