酒后开场：介绍嘉宾与开车态度

主播们以喝酒聊天的方式开场，介绍各位嘉宾，并讨论老高不开车的原因，引出开车与坐车的不同偏好。

吐槽交通参与者：加塞、电动车与行人

主播们吐槽开车时最讨厌的行为，包括加塞、电动车乱窜、行人闯红灯，并分享姝琦追尾百度外卖电动车的经历。

最危险的驾驶瞬间：鬼探头与心理阴影

姝琦讲述晚上开车差点撞到闯红灯老人的经历，张军分享朋友因撞人多年不敢开车，引出防御性驾驶的概念。

高速惊魂：连环追尾与爆胎

朱峰讲述在高速上遇到连环追尾，差点撞上三脚架；张军分享在高速上遇到大雪连环追尾，以及朱峰在云南爆胎的经历。

自驾游历险：八千九百公里的故事

朱峰详细讲述从天津自驾到云南再返回的八千九百公里旅程，包括在无量山爆胎、换胎的惊险经历，以及雪天侧滑的教训。

城市驾驶事故：电动车与盲区

张军分享右转时撞上电动车的经历，骑车人飞出去但无大碍，讨论A柱盲区和防御性驾驶的重要性。

高速安全：大车盲区与应急车道

讨论高速上大货车的盲区、超载问题，以及应急车道被占的严重后果，呼吁不要占用应急车道。

自动驾驶与主动安全配置

讨论自动驾驶的可能性，以及ACC自适应巡航、车道保持、盲区监测等主动安全配置的实际作用。

安全带与儿童座椅：被动安全不容忽视

强调系安全带的重要性，讨论儿童座椅的必要性，以及一些车型缺乏安全座椅接口的问题。

选车理念与碰瓷经历

主播们分享各自的选车理念，讨论日系车与欧系车的安全性，老高讲述家人遇到碰瓷的经历，建议安装行车记录仪。

老高不开车的秘密与节目收尾

老高透露自己高中时骑自行车与大货车相撞的经历，解释不开车的原因之一，节目在轻松氛围中结束。