这VOL.226无广的秋冬季护肤聊天局!涂脸VS上科技的科学正解

VOL.226无广的秋冬季护肤聊天局!涂脸VS上科技的科学正解

在小宇宙播放
创作者写的节目说明


到秋冬换季,你的脸是不是也开始干到发紧,甚至起皮泛红?“精细护肤”到底是不是智商税? 本期节目,阿汤哥请来了懂医美的整形科医生Under和懂循环的心内科医生等等教授,攒了一个超硬核的“秋冬护肤吐槽局”。从三十岁前“只用清水洗脸”的谜之自信,到东北女孩回老家几天就“水灵全无”的真实痛点,我们深扒护肤焦虑。 究竟是花大价钱“上科技”立竿见影,还是几十年如一日的护肤习惯更重要?买再多面膜和蒸脸仪,都不如听听医生的大实话!毕竟没有广,纯干货。

本期视频播客同步上线 欢迎大家在小宇宙、小红书、微博、B站、抖音任意观看

———————————————————————

欢迎关注订阅新播客《这病长话短说》 点击即可跳转⏭️

如果你关注“最近又出了什么神奇的新药?哪个世纪难题又有了解药?医保又有什么新政策?

新播客《这病长话短说》 适合你!

聚焦生命科学、医药研发、公共卫生最前沿的核心动态。

只需要你每天洗漱、买咖啡,或者等红绿灯的几分钟,就能迅速跟上全球医疗圈的最新节奏。点击订阅,感谢您的一份支持!

本期阵容

社交媒体

主播阿汤:汤瀚森

Under:drunderwangdaily

等等:等等Cardio

合作及微信群

听友群请加微信:cheeseradio

合作事宜请加微信:tuenen87

时间轴

换季大拷问:你的脸还抗冻吗?

“水土不服”还是“岁月不饶人”?东北女孩去上海和回北京后的“颜值断崖式下跌”之谜

精细护肤 VS 随便糊弄:到底差在哪?

秋冬防风又防干,你该怎么换装备?不仅是水乳变面霜,还得防着秋老虎的紫外线

来自外科医生的灵魂拷问:买几千块的贵妇面霜,和花时间坚持每天涂脸,哪个更重要?

皮肤科老师的“私藏猛药”:比起用绿豆大点的贵妇霜,把平价面霜“剂量用够”可能更管用!

爱出汗星人的噩梦:防晒要涂硬币大小?一出汗满脸和泥怎么办?难道我真的不适合涂东西?

医学视角的“玄学护肤”:喝水与意念疗法

每天狂灌两升水,脸真的会变水润吗?内科大夫在线提醒:当心水中毒!

家里堆成山的面膜,真能救急吗?大夫坦言:面膜也就是“即刻补水”,深层还得靠别的招

网上风很大的“蒸脸仪”是智商税吗?大夫竟然提出了一种神奇的“意念护肤疗法”

东北汗蒸火浴文化与毛孔的“爱恨情仇”:蒸完之后到底该不该往脸上糊东西?

“上科技(BiuBiu)”必修课:搞医美前你得知道的内幕

护肤习惯太难坚持,能直接靠医美“一劳永逸”吗?Under老师给你划清两类“科技”的底线

为什么秋冬才是搞医美的“黄金季节”?夏天做爆破类光电项目,你可能根本防不住晒!

从西藏暴晒回来想立刻做医美急救?千万别!大夫警告:小心“火上浇油”烂脸!

动脸前必须要做的两项准备(划重点!):女生为什么一定要避开这个特殊时期?明天结婚今天打针行不行?

私人订制:不管你是谁,总得有个精气神

专家现场看诊时间:三十加东北干敏皮女孩,和四十加厚角质直男,分别适合什么项目?

什么叫“印第安纹女孩”?Under老师一句话点破抗衰的核心痛点

男人做医美就是瞎讲究?不!那是为了把你的“精气神”和“昂扬情绪”给提溜起来!

那个说打死也不做医美的装修大板,最后为什么真香了?

*声明

本播客的内容仅代表个人观点,并不代表任何单位、供职机构等的立场,也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用,不能作为诊断、治疗的依据,请谨慎参考。未经本播客的授权,不得转载或使用播客节目中的任何内容(包括文字、图片、音频、声音、标识、logo等)。

禁止未经授权的任何商业或非商业目的而使用本播客任何内容、信息、对话、声音或数据等用于人工智能(AI)和机器学习(ML)的模型训练。

说明里标出的时间点,点一下跳过去

AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语

最值得听的

皮肤科同行的原话:一颗黄豆大的贵价面霜抹全脸不够,平价保湿产品用够量反而更有效。

别处听不到的

整形科医生拆解医美术前准备:避开月经期、暴晒后和长途飞行,提前半个月到一个月规划恢复期。

最打动人的

主播回忆二十岁时清水洗脸什么都不涂,三十岁后秋天第一次感到脸发紧,很多人能对上号。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

两位医生嘉宾把秋冬季护肤拆得很实在:贵价面霜省着用不如平价产品用够量,面膜和蒸脸仪只是短效工具,水光针和光电项目秋冬做恢复更省心。节目还聊到暴晒后、月经期为什么不能马上做医美,以及皮肤作为身体第一道防线如何反映心血管状态。适合换季皮肤发紧、对医美心动又不敢下手的人听。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

这期节目围绕秋冬季护肤展开,从换季皮肤干燥的成因聊起,讨论保湿剂量、面膜与蒸脸仪的短效定位、医美项目的分类与季节选择、术前准备与心理预期,并延伸到温度变化对心血管和全身的影响。嘉宾 Under 从整形科角度给出具体建议,韦教授补充内科视角,核心结论是护肤没有万能模板,生活方式是基础,医美是锦上添花,面诊与明确目标比盲目跟风更重要。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立

00:00

从“二十岁不涂脸”说起:换季皮肤为什么变了

主播阿汤哥讲自己三十岁后秋天洗脸发紧,嘉宾 Under 和韦教授分别从年龄、日晒、激素、湿度、地理位置解释换季皮肤变化,引出本期主题。

04:02

护肤习惯与产品哪个更重要:剂量是关键

讨论夏天到秋天的护肤流程调整,Under 引用皮肤科同行观点强调用量要足,平价产品用够量可能优于贵价产品省着用,护肤没有万能模板。

10:14

保湿、喝水与医美的定位

聊到保湿对敏感肌的作用、喝水补水的剂量问题,以及医美项目分为抗衰和改善轮廓两类,强调医美不是一劳永逸,需要全方位配合。

15:19

面膜与蒸脸仪:短效工具能做什么

面膜主要给表皮快速补水,维持时间有限;蒸脸仪通过热蒸汽打开毛孔辅助清洁,但高频高温会损伤皮肤,两者效果都相对有限。

19:32

意念护肤与个人习惯:因人而异的阈值

韦教授提出如果坚信某种护肤仪式有用并从中获得放松,它就有情绪价值;主播和嘉宾讨论护肤坚持难度、医美依赖与个人习惯差异。

22:37

秋冬适合做什么医美:季节与禁忌

Under 解释水光针和光电项目的季节选择,秋冬季更适合破皮类项目;暴晒后、皮肤屏障受损时不能马上做高能量操作,需先修护。

26:13

晒后修护与就医时机

晒后修护产品应温和、不含其他功效成分;如果日常无法形成护肤习惯,可能需要挂号找专业医生。

27:06

皮肤是全身的出口:温度与心血管

韦教授从心内科角度讲温度变化、极端天气和温差对心血管系统的影响,皮肤作为第一道防线最先感知环境变化,也会反映内部疾病。

29:57

生活方式是底,医美是锦上添花

主播总结生活方式比任何化妆品和医疗手段都基础,抽烟、熬夜、油烟都会影响皮肤;韦教授询问做医美前需要哪些准备。

31:54

医美术前准备:物理与心理

Under 讲有创操作要避开月经期、屏障受损期和长途飞行后,要预留恢复期;心理上要明确想改善什么,分清主要矛盾和次要矛盾,面诊很重要。

36:10

给三十加和四十加的具体建议与收尾

Under 分别给两位主播建议:三十加干敏皮可做常规肉毒和补水,四十加男士可通过肉毒和玻尿酸提升精气神;节目以不要对医美有刻板印象、要找专业医生面诊收尾。

这病说来话长 · 更多单集

看全部 228 期 →

这病说来话长

这VOL.226无广的秋冬季护肤聊天局!涂脸VS上科技的科学正解

这病说来话长 · 11 月 3 日 · 43 分钟

VOL.226无广的秋冬季护肤聊天局!涂脸VS上科技的科学正解

在小宇宙播放
创作者写的节目说明


到秋冬换季,你的脸是不是也开始干到发紧,甚至起皮泛红?“精细护肤”到底是不是智商税? 本期节目,阿汤哥请来了懂医美的整形科医生Under和懂循环的心内科医生等等教授,攒了一个超硬核的“秋冬护肤吐槽局”。从三十岁前“只用清水洗脸”的谜之自信,到东北女孩回老家几天就“水灵全无”的真实痛点,我们深扒护肤焦虑。 究竟是花大价钱“上科技”立竿见影,还是几十年如一日的护肤习惯更重要?买再多面膜和蒸脸仪,都不如听听医生的大实话!毕竟没有广,纯干货。

本期视频播客同步上线 欢迎大家在小宇宙、小红书、微博、B站、抖音任意观看

———————————————————————

欢迎关注订阅新播客《这病长话短说》 点击即可跳转⏭️

如果你关注“最近又出了什么神奇的新药?哪个世纪难题又有了解药?医保又有什么新政策?

新播客《这病长话短说》 适合你!

聚焦生命科学、医药研发、公共卫生最前沿的核心动态。

只需要你每天洗漱、买咖啡,或者等红绿灯的几分钟,就能迅速跟上全球医疗圈的最新节奏。点击订阅,感谢您的一份支持!

本期阵容

社交媒体

主播阿汤:汤瀚森

Under:drunderwangdaily

等等:等等Cardio

合作及微信群

听友群请加微信:cheeseradio

合作事宜请加微信:tuenen87

时间轴

换季大拷问:你的脸还抗冻吗?

“水土不服”还是“岁月不饶人”?东北女孩去上海和回北京后的“颜值断崖式下跌”之谜

精细护肤 VS 随便糊弄:到底差在哪?

秋冬防风又防干,你该怎么换装备?不仅是水乳变面霜,还得防着秋老虎的紫外线

来自外科医生的灵魂拷问:买几千块的贵妇面霜,和花时间坚持每天涂脸,哪个更重要?

皮肤科老师的“私藏猛药”:比起用绿豆大点的贵妇霜,把平价面霜“剂量用够”可能更管用!

爱出汗星人的噩梦:防晒要涂硬币大小?一出汗满脸和泥怎么办?难道我真的不适合涂东西?

医学视角的“玄学护肤”:喝水与意念疗法

每天狂灌两升水,脸真的会变水润吗?内科大夫在线提醒:当心水中毒!

家里堆成山的面膜,真能救急吗?大夫坦言:面膜也就是“即刻补水”,深层还得靠别的招

网上风很大的“蒸脸仪”是智商税吗?大夫竟然提出了一种神奇的“意念护肤疗法”

东北汗蒸火浴文化与毛孔的“爱恨情仇”:蒸完之后到底该不该往脸上糊东西?

“上科技(BiuBiu)”必修课:搞医美前你得知道的内幕

护肤习惯太难坚持,能直接靠医美“一劳永逸”吗?Under老师给你划清两类“科技”的底线

为什么秋冬才是搞医美的“黄金季节”?夏天做爆破类光电项目,你可能根本防不住晒!

从西藏暴晒回来想立刻做医美急救?千万别!大夫警告:小心“火上浇油”烂脸!

动脸前必须要做的两项准备(划重点!):女生为什么一定要避开这个特殊时期?明天结婚今天打针行不行?

私人订制:不管你是谁,总得有个精气神

专家现场看诊时间:三十加东北干敏皮女孩,和四十加厚角质直男,分别适合什么项目?

什么叫“印第安纹女孩”?Under老师一句话点破抗衰的核心痛点

男人做医美就是瞎讲究?不!那是为了把你的“精气神”和“昂扬情绪”给提溜起来!

那个说打死也不做医美的装修大板,最后为什么真香了?

*声明

本播客的内容仅代表个人观点,并不代表任何单位、供职机构等的立场,也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用,不能作为诊断、治疗的依据,请谨慎参考。未经本播客的授权,不得转载或使用播客节目中的任何内容(包括文字、图片、音频、声音、标识、logo等)。

禁止未经授权的任何商业或非商业目的而使用本播客任何内容、信息、对话、声音或数据等用于人工智能(AI)和机器学习(ML)的模型训练。

说明里标出的时间点,点一下跳过去

AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语

最值得听的

皮肤科同行的原话:一颗黄豆大的贵价面霜抹全脸不够,平价保湿产品用够量反而更有效。

别处听不到的

整形科医生拆解医美术前准备:避开月经期、暴晒后和长途飞行,提前半个月到一个月规划恢复期。

最打动人的

主播回忆二十岁时清水洗脸什么都不涂,三十岁后秋天第一次感到脸发紧,很多人能对上号。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

两位医生嘉宾把秋冬季护肤拆得很实在:贵价面霜省着用不如平价产品用够量,面膜和蒸脸仪只是短效工具,水光针和光电项目秋冬做恢复更省心。节目还聊到暴晒后、月经期为什么不能马上做医美,以及皮肤作为身体第一道防线如何反映心血管状态。适合换季皮肤发紧、对医美心动又不敢下手的人听。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

这期节目围绕秋冬季护肤展开,从换季皮肤干燥的成因聊起,讨论保湿剂量、面膜与蒸脸仪的短效定位、医美项目的分类与季节选择、术前准备与心理预期,并延伸到温度变化对心血管和全身的影响。嘉宾 Under 从整形科角度给出具体建议,韦教授补充内科视角,核心结论是护肤没有万能模板,生活方式是基础,医美是锦上添花,面诊与明确目标比盲目跟风更重要。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与创作者标的时间点各自独立

00:00

从“二十岁不涂脸”说起:换季皮肤为什么变了

04:02

护肤习惯与产品哪个更重要:剂量是关键

10:14

保湿、喝水与医美的定位

15:19

面膜与蒸脸仪:短效工具能做什么

19:32

意念护肤与个人习惯:因人而异的阈值

22:37

秋冬适合做什么医美:季节与禁忌

26:13

晒后修护与就医时机

27:06

皮肤是全身的出口:温度与心血管

29:57

生活方式是底,医美是锦上添花

31:54

医美术前准备:物理与心理

36:10

给三十加和四十加的具体建议与收尾

本期提到的品牌与产品

节目里自然聊到的,不是广告

蒸脸仪讨论其短效补水与卫生风险。
18:01中性
面膜讨论其表皮补水效果有限。
15:19中性
水光针讨论季节选择与恢复期。
22:53中性
肉毒作为抗衰项目被推荐。
39:00中性
玻尿酸作为填充类项目被提及。
39:41中性
小宇宙结尾提及社交媒体平台。
42:52中性
这这病说来话长

这病说来话长

由医护与药企从业者主理的医学健康深度科普播客,从热点与生活场景切入,讲清疾病机制、用药真相与处理路径,并延伸至宠物医疗与…

已收录 228 期 · 最近更新 11 月 3 日

这一期适合谁

AI 对内容的推测

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合关注护肤的都市人群

这一期偏哪一派

略偏京派节目有明确主题和嘉宾专业背景,但推进靠主播个人护肤经历与熟人式闲聊驱动,跑题被容忍,结构偏松散。

在哪里听

https://feed.xyzfm.space/xgeuu9mx3jag复制

概要、章节、提及与推广标注由 AI 生成,可能有误;内容版权归创作者,声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →

更多单集 全部 228 期 →