本期节目我们关注因为疫情回国的留学生群体。

我邀请到了在美国读书，疫情期间回到上海的留学生Audrey，和我们分享回国上网课这段时间她所经历的逆文化冲击、原生家庭的冲突、身材/外貌焦虑、健康问题，以及在经历快乐、兴奋、恐惧、愤怒和迷失之后，她是如何敢于面对不确定性，学会放手接受，回归自我，找回内心的平静的。

【本期内容】

08:39 因为疫情回国之后，我经历的逆文化冲击

13:10 回到父母身边才发现他们爱的前提是听话

17:40 父母开始对我生活选择方方面面进行控制

23:18 冲突无法调节我开始变得认同主流价值迷失自己

32:16 跟着美妆博主学了很多变美技巧但却越来越自卑

43:33 和父母相处先保存自己的能量，必要的时候可以远离

45:10 真正的爱是能够允许对方像植物一样自由生长

53:33 生病让我从一个“别人家的孩子”开始回归真实的自己

Audrey补充：我的病的地方有点小问题 我说有些姿势不能做 但是实际上是可以做 但是不能做太久 时间受限

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【节目介绍】

主题曲：珍珠塔·义激陈琏（评弹） 新乐府|国粹Remix-调戏

结尾曲：Women's Magazine Tango Jocelyn Pook Habitación En Roma

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邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系教练|媒体人

邱后算账：从对话中去探索生活的不同可能性

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