杰160 咖啡是不是运动最重要的补给

160 咖啡是不是运动最重要的补给

杰夫说·2025 年 12 月 14 日·51 分钟
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创作者写的节目说明

今天闲聊了关于咖啡的话题,似乎运动的人几乎没有不喝咖啡的吧。第二部分是分享了一下杰夫今天参加第六届西湖隆冬跑山赛的经验,这个比赛简称隆 6,杰夫参加了 20 公里组的比赛。

* 如果有任何问题或者想和我们交流请添加微信,skyrunning2023,谢谢。另外我们也有同名的小红书账号,欢迎关注。


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杰夫说

以越野跑、马拉松、铁三为核心,由主播个人视角展开的泛运动生活方式长谈节目,兼及装备消费、数码与出行话题。

已收录 217 期 · 最近更新 11 月 8 日

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