2025年，我们的“女孩像你”系列重启人生啦。

我们的老朋友豹子小姐，丢开文化内容与娱乐废料，和我们分享她真实人生的华丽时刻。

职场环境的清洁、娱乐场所的文明，心智体魄的建设……生活的方方面面，她从不退却。

茶杯里掀起风暴，方寸间直视战场。

本期我们聊了：

00:50 系列重启：女孩像你2.0

02:17 本日来宾：人生女战士豹子小姐

03:17 职场林则徐：我要烟人死

03:26 2025年度乳腺畅通大事件分享

·垃圾桶的较量

·百万文案K.O：穷门永存

·1V1：决战楼体拐弯

12:51 什么时候开始对于烟人无法容忍

·工作滋长怨气，怨气带来勇气

·为何我们遇见的烟人都是男性

17:18 烟人对战的难度系数大讨论

·是谁被烟人逼成一个演员

·大笑被中登烟人骂哭的挫败往事

·你的客户抽烟，你会被所有人瞧不起

·小张高铁通道受虐记

·我不是为了立刻会赢，而是要让对方知道也有代价

30:35 社会事件和公众人物的行为在这件事上对你有影响吗？

·我的行为，发生在社会意识到之前

·不想让不圆满的社会事件结果影响我的心情

33:26 观影警察：也是会败给这个没素质的世界一点点

34:38 影院出警纪录大分享：

·大笑：有些情况我必发疯

·小张：我的心里有杆秤

·豹子：感受到被打扰会立刻制止

38:19 朋友圈屏摄行为大赏

·豹子：默默扣分

·大笑：直接删了

·小张：送人头就别怪我不给脸

41:55 荒谬大师：当一个男人开始跳起来骂椅子

44:16 电影院的战斗优先级高吗？

·会因为不想遇到烂观众，减少去电影院的频率

·严重警告：谨慎和不熟的朋友一起看电影

·影院出警需要一些人设加持

·热门商业片是重灾区，春节档是核爆现场

48:32 豹子小姐作为观影搭子的高光时刻

·《周处除三害》：高尚者的秋后算账

· 疯狂母子：被烂片double kill

·《侏罗纪世界2》：恐龙敲门，一战封神

54:26 有感觉到自己在电影院有保护或激励到身边的人吗？

·能量其实被消耗了：只激励了大笑一个人

·大笑学成实践：《暮然回首》现场单挑皮衣哥

59:17 占领健身房：改变世界的变革时刻

59:45 三个人截然不同的健身房体验和态度

·豹子：由畏缩到自在，源于对自身的完全关注

·小张：目标明确，所以身心自由

·大笑：全女健身房，走进舒适区

68:23 健身房对大家来说在场域上有特殊性吗？

·小张：认真感受自己的身体

·大笑：穿的少，做不日常的动作，在生活中建立新秩序

·豹子：因为日常，所以需要更精细维护

73:29 在健身房最常见的战争原因或冲突模式是什么？

73:48 手机外放，三种不同解题思路：

·豹子：以毒攻毒

·大笑：走为上计

·小张：降噪耳机救我老命

77:01 听见老登蛐蛐女教练

·豹子：正面硬刚（可使用杠铃与朴素的正义感）

78:34 赤膊老登叫嚣全场

·严肃的规定被玩笑消解

·许多男性不认为裸露身体是一种性骚扰

·正面后续：健身房正视事件，做出改变

·美好的女性完成结局

85:14 所以肌肉和强壮的身体有成为你开战的底气吗？

·底气不源于肌肉量，源于相信自己是正确的。

·底气源于不在意别人的眼光

·比起塑造身体，锻炼内心也很重要

90:03 你的健身目的与你的战斗状态有关吗？

·健身目的是为了内心的强大与建立秩序感

·日复一日的锻炼的确磨练心智

93:17 延伸探索：勇气的前因后果

93:40 你的动机是完全出自“利己”的吗，还是在“利己”和“利他”之间有一定比例。

·第一反应是为了自己爽

·但的确在能力范围内，真心希望世界变好

95:54 大笑的假设性拷问：小范围的一步到位or广大世界的缓慢升级

·到底谁是理想主义者

·到底谁是道德水平的短板

103:13 有没有很受打击的失败案例？

·被牛肉汤店门口的烟人（和老板）（还有警察）打败；

106:37 有没有其他场景是开战高发区？

·电梯：急招黄子华唱歌救场

·地铁：制止骂人事件

111:12 由先下后上展开的社会秩序建立讨论

·默认“先下后上”是社会秩序算不算理想主义

·羞耻感经验分享

·有些事应当有责任人去做

·路怒症：有人对失序生气，有人则不

117:43 胆小鬼的疑惑：有没有觉得自己总是需要站出来，在替执法者承担风险？

·对社会秩序不抱期待让我更想自己动手，解决眼前

·让系统变好，属于改变世界的内容之一吗

·投诉的意义

123:18 从未恐惧过可能遭遇人身伤害吗？

·先行判断：公开的环境、熟悉的场所……

·经验之谈：大部分不文明者都是纸老虎

125:58 从来内心就是勇敢的人吗，还是逐渐锻炼出来的？

·勇敢的源头是独立

·成长与被鼓励

·勇气也可以像肌肉一样被培养

·做第二个挺身而出的人

132:05 所有“作战经验”里最有用（可供学习）的窍门是什么

·对所有人祛魅

·打蛇要打七寸

134:10 豹子从“做战士”这件事里最大的获益是什么？

·正反馈很多，底气越来越足

·拓宽舒适区的边界

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