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11 月 4 日 · 2 小时 06 分
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PB计划 · 2023 年 11 月 15 日 · 1 小时 41 分
S4E18:【常规班】毕业赛事体验分享，从纽约到周口，挑战pb51分钟？
随着比赛的来临，更多的小伙伴通过比赛检验了整个PB计划的训练成果。后面的这几期，主打一个赛事分享。相对于之前偏重训练的内容，大家比赛经历的分享对于实战来说更有借鉴意义。
无论是顺利的，还是波折的，无论是开心的，还是痛苦的，都值得总结、铭记。来一起听听大家的分享吧。
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11 月 4 日 · 2 小时 06 分
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S10E12: 应对减量和充碳带来的焦虑，以及一个"事故"连连却又成功达成的PB
10 月 29 日 · 51 分钟
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S10E11: 差5秒的拥抱、多伦多PB、云丘山雨战和来自紫金山十攀总监的分享
10 月 21 日 · 1 小时 08 分