主播20多岁时，曾在某次酒局后收到不明暗示，对方希望他能陪自己过夜！

幸亏主播装傻充愣、躲过一劫~

因为他认为，恋爱至少要谈6年以上……

但有些人却说：及时行乐、吃到就是赚到！

所以今天我们就来聊聊生活、工作、亲密关系中的

长期主义和短期主义！

本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品

主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE）

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02:01 长期主义的本质是耐得住寂寞与短期主义的诱惑

06:07 喝酒后的误会与解释：厕所单间里的尴尬时刻

12:13 重视当下情绪价值：异地恋与长期主义的选择

18:23 厕所里的不安与矛盾：当客人来访时的尴尬局面

24:32 选择长期发展还是短期高薪工作？探索职场抉择的背后原因。

30:39 从电台到电视台，再到直播，媒介行业的变迁与个人职业发展

36:47 追求成长与稳定的职业选择：如何在两者之间取得平衡？

49:04 如何在快餐时代保持健康饮食？弹性菜单为你打造完美餐饮计划！

55:13 长期主义：买更好的衣服和鞋子，从短期主义到长期投资。

01:01:21 购买装备的心理作用：想通过装备更新来促使自己多运动

01:07:29 如何选择适合自己的朋友圈？人际关系的规划与经营

极简自测题

你可以凭直觉快速回答：

1、一件事现在很痛苦，但一年后收益巨大，你会做吗？

2、你更常制定计划，还是临时冲动？

3、你是否相信：现在的生活，是三年前选择的结果？

4、你愿意为目标连续坚持6个月以上吗？

5、你刷手机/娱乐的时间，是否明显多于学习/成长？

越多“否/不想做/做不到”＝越偏短期主义

越多“是/愿意/能坚持”＝越偏长期主义

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