介绍

这次播客有视频，B 站搜 Web Worker 播客能找到视频版，上传会慢一些。

终于终于终于来新节目了。这期节目我们邀请到了B站/抖音科普UP主「头痛君张医生」，与我们一起，从技术和医学的双重角度探讨了「头痛」这一常见问题。

播客里讲解了头痛的生理机制（原发性 vs. 继发性）。张医生结合自身战胜颈腰痛的经历，说明了心理和认知对疼痛感知的巨大影响。无论你是否受头痛困扰，这期关于身体信号、大脑解读与自我管理的对话都能让我们与疼痛共处。

时间轴

• 01:01  神比喻：器质性头痛是“硬件烧了”，功能性头痛是“软件出了Bug”
• 06:44 颠覆认知：慢性疼痛是大脑“学坏了”，并亲证“咖啡戒断”可实现“大脑重置”。
• 21:35  就医指南：什么时候该冲急诊保命，什么时候该挂专家号提升生活质量？
• 27:56  止痛药避坑指南：不同止痛药能不能混着吃？为什么EVE可能是个坑？
• 35:36  程序员保命小技巧：辛宝分享“多喝水”如何成为强迫自己休息的系统级命令。
• 42:41  Eva现场剖析：对声音敏感到手机音量开两格就头疼，在职场中如何自处？
• 50:00  魔幻现实疗法：用一面镜子“欺骗”大脑，就能缓解截肢后的“幻肢痛”。
• 57:46  前沿探讨：AI能取代医生做分诊吗？
• 01:04:00  终极解决方案：战胜慢性疼痛，你需要找到两位专家——一位是医生，另一位是你自己。