柯宇23岁生日那个月，我们和他聊了聊出道以来的种种。那个曾经在“海花岛”有点内向的男孩正在慢慢发生变化，比如选择性执着——他不再探究被喜欢的原因，而是专注做好当下每一件事。

探班嘉宾：周柯宇

00:26 拍摄现场的信任与自由

在熟悉团队中更敢尝试大胆造型：“今天全程保持真实又激动的状态，很开心。”

15:36 独特的自我激励方式

将实现自我价值比作“奖励机制”：“就像小孩做对事情得到奖励，会更有动力继续努力。”

19:29 怀念校园简单快乐

最想念放学后和同学一起在路边喝柠檬茶、吃意面的时光。

29:08 不去探究“被喜欢的原因”

早期曾好奇“为什么喜欢我”，后来明白：“知道了反而会刻意迎合，不如做真实的自己。”

39:05 健康至上的生命体悟

微博置顶“健康至上，快乐至上”的原因。

出品人：李晓娟

总监制：滕雪菲

监制：王亮

艺人统筹：Kevin

策划、主持：王奕文

设计：王伯谦

新媒体统筹：周景丰

剪辑：Amanda