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006.要想皮肤好，去油少不了

005.你这么年轻，你睡得着吗？

不少家长会觉得，孩子的乳牙反正会换，蛀了也没关系？这个想法在专业牙科医生看来其实有点危险。乳牙蛀太深，会影响到下面的恒牙发育，新长出来的牙可能自带斑点、甚至歪着长出来。今天我们邀请到有15年儿童牙科经验的沈美卿医生，聊聊儿童口腔健康与颜面管理的话题，比如，孩子到底几岁开始要用牙线？为什么天天刷牙还是蛀牙？地包天多大开始矫正？等等问题。听了才发现，原来很多我们以为做对了的事，可能一直在做错。

📢本期嘉宾：沈美卿医生（华西口腔医学院本科学位，西班牙胡安卡洛斯国王大学 IUNIT学院口腔医学硕士，曾任职上海多家私立医疗机构口腔科医生、上海私立儿科医院口腔科医生，曾任宁波私立医疗机构口腔院长，现任曜影医疗口腔科医生）

【时间戳参考】

00:00:00 为何大家都害怕看牙

00:03:02 口腔保健理念：防患于未然

00:05:01 涂氟何时开始？没有年龄限制

00:07:31 牙医自己也怕看牙，但定期检查必不可少

00:09:08 长第一颗牙就要用牙刷正常刷牙

00:11:25 孩子几岁能自己刷牙？建议6岁左右

00:13:25 电动牙刷 vs 手动牙刷，看孩子个性

00:15:01 牙线的重要性：牙齿靠在一起就要用

00:16:55 不良习惯影响颜值：躺着喝奶、咬嘴唇等

00:19:06 口呼吸与腺样体焦虑，不要过度紧张

00:25:23 涂氟还蛀牙？频繁进食糖分是主因

00:26:51 乳牙蛀牙必须治，影响恒牙和消化

00:33:50 含氟牙膏使用技巧：早晚分开用

00:36:12 牙齿矫正最佳时机：地包天4岁，错颌7-8岁

00:38:42 早期干预≠一劳永逸，但能降低严重程度

00:42:43 隐形牙套 vs 传统钢丝：优缺点对比

00:46:41 保持器要戴到智齿长出来，甚至终生

00:53:00 智齿反复发炎建议拔除

01:00:22 窝沟封闭是预防性填充，不是必须做

01:05:45 定期看牙医，找一个不制造焦虑的医生

🎙️本期主播：阿力 & Jessie

📮关于我们

这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。

每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。

第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。

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