有一段时间，我总是固定去一家店里种睫毛。那家店很特别——店主会在店里放佛经，不是刻意营造的，而是很自然地在空气里流动着。你躺在那里，闭上眼睛，会慢慢感觉整个人松下来，好像不需要再去证明什么、追赶什么。

也是在这样的一个空间里，我认识了今天的嘉宾Nicol。

她在英国曼城经营着一家美业店“Y&S Beauty Reborn”，每天都在做“让人变美”的事情。但在我们的聊天里，她却反复在说：不要过度，不要执着，不要把“变美”变成一种对自己的消耗。

我们聊到了很多关于“美”的话题——为什么有些人已经很好看了，却还是停不下来？为什么“变美”有时候反而会让人更焦虑？以及，在一个不断鼓励你变得更好的世界里，我们要怎么慢慢学会接受自己。

如果说我第一次走进这家店，是在一个很安静的空间里短暂地“躲一躲世界”，那这一次的对话，更像是我们一起去重新理解：什么才是刚刚好的美。

店铺信息

曼城Y&S Beauty Reborn是一家集美睫、美甲、皮肤管理、医美抗衰于一体的美容诊所

地址：Unit 2, Islington Wharf, 143 Great Ancoats Street, Manchester, M4 6DH

“在曼彻斯特这样充满文艺气息的城市，经营一家佛系小店

其实我自己一直没有大理想和大抱负，只想按照自己喜欢的方式生活。选择开店纯粹因为喜欢和热爱美业。

在这里，没有强制推销，不夸大问题给容人制造焦虑

我们相信专业的力量和时间的沉淀，把信任交给客人，在这里，希望每一位客人在舒服的状态下找到更好的自己。”

——Nicol

【本期精彩】

5:06 广结善缘，大道至简，佛法本就是寻常生活

12:36 坚持让孩子学中文，学会用传统文化修心，能够安放一生的焦虑

16:29 对孩子的期许：以行善立身，善良独立便是圆满

20:26 世间所有遇见，皆是命中注定的缘分

23:25 真正的美是不与人攀比，悄悄蜕变，成就自己

24:36 人生并不是只有外表的模样重要，人从来不该被外貌定义

27:18 医美真心话：多提问，多了解，不盲目跟风，适合自己才最珍贵

32:43 授人以鱼不如授人以渔，教育孩子，应该让他们自己学会排解生活中的不如意

36:28 至亲离别后，我顿悟人生无常，世事永远计划赶不上变化

40:19 肉身只是皮囊，不必为容貌过度内耗

48:01 很遗憾，我的人生应该早一点遇见佛法

49:55 适合新手的佛法入门资料

57:04 静心做好自己，花香蝶自来，你的命运，可以改变

【访谈嘉宾】Nicol，现居英国曼彻斯特

Y&S Beauty Reborn 店主

【访谈主持】瓜，英漂打工人+心理教练

To Make Everybody Feel Like Somebody

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剪辑：邓子烨

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