
11 月 4 日 · 2 小时 06 分

PB计划第六季招募进行中,计划7月8日起正式开始训练,维期18周。
在这一个简短的音频里,杰克蜀黍、梁老师两位教练介绍了本季的基本情况,面向的人群,同时给了大家一些夏训的tips。关于此次训练营更详细的情况以及报名方法,请参考跑者日历公众号的相关推送。
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11 月 4 日 · 2 小时 06 分

S10E12: 应对减量和充碳带来的焦虑,以及一个"事故"连连却又成功达成的PB
10 月 29 日 · 51 分钟

S10E11: 差5秒的拥抱、多伦多PB、云丘山雨战和来自紫金山十攀总监的分享
10 月 21 日 · 1 小时 08 分

S10E10: 蛋白粉、肌酸、酸樱桃汁... 各种运动补剂有什么用,又怎么吃?
10 月 14 日 · 55 分钟

PB计划 · 2024 年 6 月 26 日 · 12 分钟
PB计划第六季招募进行中,计划7月8日起正式开始训练,维期18周。
在这一个简短的音频里,杰克蜀黍、梁老师两位教练介绍了本季的基本情况,面向的人群,同时给了大家一些夏训的tips。关于此次训练营更详细的情况以及报名方法,请参考跑者日历公众号的相关推送。
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