神一天鬼一天：冲刺期的状态起伏

主播报出日期与天气，描述自己学习状态在「好好努力」和「就这样吧」之间快速切换。她归因于备考进入倒计时，以及微信读书二十一天打卡结束后失去每日几分钟的「精神提醒」。

把目标从最高水平下调到够用

她算清只剩两天准备时间，明天上课、后天赶去南昌，于是把目标改为够申请 working holiday visa 的四点五分，并列出查考场、看攻略、熟悉机考界面、打印准考证等场外准备。

分数账：听力阅读六分，写作填满字数

逐项估算听力、阅读、口语的最低分，推出即便写作只拿三分平均分也够线。于是接下来两天只做两件事：背模板把作文写满，以及听英语说英语保持「胡说八道的口感」。

考完之后：专辑、市集与三个项目

她好奇考完是否还会学英语，并列出考后待办：买斯莉娜的专辑、准备十一月六到八号杭州的市集。新品再次放弃，她承认同时做好三个项目对自己很难。

做产品要有喜欢，还是这只是借口

她分析自己做不到三点五件事的原因：做产品必须发自内心喜欢才能做好，而大学时浸泡在手账圈子的状态已不复存在。说完又自我否定，认为这个理由里借口成分很大。

注意力是稀缺资源：微博充电与小红书耗电

她承认自己只能做好当下最关心的事，而注意力最多被手机占据。对比大学刷微博像按领域分类的审美积累，如今小红书首页太散太密，反而成了减分耗电的行为。

十八岁与二十八岁，以及卸载不掉的平台

她指出大学不用打扫、通勤、照顾宠物，十八岁和二十八岁担心的事完全不同。明知社交媒体吸干精力却断不掉，卸载小红书后转刷 B 站，结论是根治得改变内心想法。