PS4E10: 【常规班】比赛季来了,PB赛事怎么选?

S4E10: 【常规班】比赛季来了,PB赛事怎么选?

PB计划·2023 年 9 月 20 日·1 小时 24 分
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

时间过得很快,PB计划已经过半,不少学员从十月伊始就开始有比赛,甚至有人本周末就将走上赛场。那么关于比赛,教练和学员们都怎么看?


练到目前这个程度,大家都有哪些经验想分享?日常训练中又碰到了哪些难题?


既然比赛季已经开始,那想PB的比赛怎么选?关于BQ赛事/标牌赛事都是怎么一回事?


今天就来简单和大家分享下。


感谢合作伙伴高驰(COROS) 对PB计划第四季的大力支持!

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面向跑者(从训练营学员扩展至更广泛跑者群体)的跑步训练与备赛播客,以教练团队主导,覆盖训练执行、运动营养、补给策略、伤病…

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