【总结】

本期内容是为本频道和《搞钱女孩》共同举办的上海线下听友会的现场录制，主题是播客35+人生风险管理，嘉宾分享职业、投资、保障等实操经验，内容如下：

【主播】

Jeff：（“截胡不截财”主播、同名知识星球、小红书：Jeff大截胡）

【嘉宾】

小辉：（“搞钱女孩”创始人&主播）

佳隽：（MDRT百万圆桌会员，前知名文化品牌商务总监）

【特别鸣谢】

本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出

跟传统的保险公司不同，小雨伞是一家全国性的保险经纪公司，由国家金融监管总局批准成立，通过互联网模式压缩成本，连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。

作为赞助福利，我的保险顾问小雨伞还为大家准备了两个「独家福利」：

1️⃣原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务

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2️⃣预约咨询的同时，即可领取2份免费福利

☔1万女性防癌保障，保乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔;

☔3万成人意外保障，猫抓狗咬、摔伤碰伤、意外伤残等符合条件都能赔,航空意外最高额外赔100万。

【时间轴】

开场

03:41 开场观众调研

本章节在活动开始针对人生阶段、养老规划、财富积累等话题分别做了现场的调研问答。

06:47 三人分享不同人生阶段起伏与周期感悟

本章节围绕人生周期与风险的关联展开，三位不同年龄阶段的嘉宾分别分享了各自职业发展轨迹里从低谷到转型上升的起伏经历，总结过往经历不会白费，提出人容易因当下单点处境焦虑，拉长视角结合自身积累、大环境周期波动边走边探索的观点。

19:09 不确定性中的机遇与风险管理探讨

本章节围绕不确定性与风险展开讨论，有人认为不确定性等同于风险，也有人提出不确定性是一体两面的，既藏风险也有机遇，主张主动争取利好的同时通过保险等方式做好风险管理，参会者还结合投资实操、有毒关系、极限运动等案例，提出要先明确自身承受底线、判定风险价值再决定是否冒险，提醒警惕危险关系的隐性危害。

23:52 不同人生阶段的风险与个人职业转型考量

本章节围绕不同人生阶段的课题与风险展开，先点明风险高低取决于当下能力认知是否匹配面临的问题，分享了35岁单身无娃群体聚焦职业发展选择、上有老下有小群体已积累创业经验的不同状态，佳隽也结合自身辞掉优渥稳定工作转型的经历，借父亲离世的感悟分享了对风险应对和责任的理解。

28:04 中年人的时间困境与时间分身破局思路

本章节围绕中年群体的人生状态展开讨论，点明中年人普遍陷入上有老下有小的夹心处境，核心痛点是时间极度稀缺，需在多重事务间分配权重，还提出可打造数字分身等方式拓展时间效能，同时提及35岁以上职场人主体性觉醒，普遍萌生发展副业、创业或转行的想法。

32:47 职业转型保险赛道的选择逻辑与行业前景

本章节围绕职业转型选择展开讨论，佳隽分享自身转型保险行业的评估逻辑，核心以内心不拧巴、睡得安稳为基础，同时从行业规模、增速、政策支持等维度做宏观趋势研判，其余参会者补充指出保险赛道不可被AI替代，适配长寿时代的保障需求，属于厚雪长波的优质赛道。

37:53 科普储蓄型保险及推荐相关保险咨询服务

本章节点明长寿时代需提前应对“人活着钱花完”的养老风险，介绍可兜底养老相关收入下滑风险的储蓄型保险，分为终身领取的年金险、可灵活取用复利增值的增额终身寿两类，推荐大家可低价预约正规保险经纪平台小雨伞的咨询服务，还可获赠相关保障。

42:28 副业探索与职业赛道选择方法论分享

本章节围绕职场转型、副业创业展开，指出35岁职场人多因瓶颈或优化被动寻求转型，提出副业是低成本创业MVP测试，分享了想做、能做、可做的赛道选择三圈模型及机会-风险、热爱-恐惧的决策坐标轴，还补充可做权重最高、能做占比最低，建议跳出原有视野选赛道。

50:31 人生大类资产配置的规划与主导权探讨

本章节围绕风险管理延伸展开，核心探讨“人生是一场大类资产配置”的观点，强调核心是配置而非资产，不必等积累足够资产才建立配置意识，配置本质是提前主动规划，掌握人生主导权，需先明确自身长短周期目标，匹配适配的行动路径，避免被动随波逐流。

54:35 以时间精力经营良好关系收获健康幸福

本章节核心围绕人生目标“健康与幸福”展开，提出需记录能带来幸福感的事，建议通过日程表追踪每日时间分配与两大目标的关联，还指出钱是中间媒介，可用钱买时间获取自由，经营良好关系是幸福感的核心来源，也契合哈佛持续80年的成人发展研究结论。

58:24 人生大类资产配置与风险管理话题分享

本章节围绕人生大类资产配置理念展开，提出人生幸福并非单一维度，而是多元资产的组合排布，区别于传统人生排序的替代逻辑，该模式可分散风险，随后结合韩国股市热度过后民众转而称要三倍做多健康的热点梗，向Jeff询问其对近期股市波动的相关感受，引出后续财务资产配置的相关讨论。

01:00:11 谈投资认知变现及普通人稳妥投资建议

本章节复盘一月多前海力士相关杠杆产品听友会曾做风险提示，指出多空杠杆是工具，盈亏完全取决于使用者操作是否得当，批评股民跟风追涨甩锅外因、仅靠碎片化内容盲目投资的投机行为，分享格雷厄姆“短期市场是投票机、长期是称重机”的观点，认为资本市场本质是认知变现，建议无投研能力的普通人分批布局宽基指数、黄金这类低波动品类。

01:03:40 谈投资理财的起步时机及相关认知理念

本章节聚焦投资理财两大核心议题，先明确讨论围绕投资理财的合适启动时机、100万非刚需闲钱的配置方案展开，核心共识为投资理财越早起步越好，可从小培养孩子财商，尽早用小额试错积累经验，反对只认定存的固步自封理财观。

01:06:22 家庭资产配置思路与投资认知分享

本章节围绕大众关注的投资资产配置问题展开，先介绍标准普尔家庭资产配置四象限的参考比例框架，说明该框架可结合个人现金流、身体情况等实际微调，随后引导转变投资思维，指出长期定存易被通胀收割，要从消费端转向持有优质资产的投资端，避开内卷赛道里盈利困难的标的。

01:15:01 探讨保险属性及相关责任认知

本章节围绕保险认知展开讨论，针对大家普遍纠结的保险是杠杆还是救生艇的问题，明确保险是带杠杆的救生艇，理财型保障产品有保本复利属性，保障型产品能以低保费撬动高保额，将风险兜底责任从个人转移到保险公司，同时还延伸提及不管是风险管理还是亲密关系中，都要具备承担责任的反应能力。

01:17:18 不同人生阶段的保险配置与风险管理分享

本章节围绕人生不同阶段的保险配置展开，梳理单身、成家、有孩等各阶段对应需配置的险种，给出保障型保险支出占年收入10%-20%、保额需达保费10倍以上的参考标准，明确重疾险与医疗险的差异，提醒需逐年检视调整保单，最后提及后续将邀请患乳腺癌的嘉宾分享自身经历。

01:23:33 抗癌一周年沪漂青年林夏的人生经验分享

本章节是嘉宾林夏的个人经历分享，她介绍了自己的双职业与抗癌一周年等身份属性，回顾了来沪后的职场上升、转型过程，分享了买房亏损、患癌的经历，给出投资、配置保险、发展轻资产可变现副业等实用建议，最后带出小雨伞保险经纪的相关推广福利。

【知识星球】

在各位听友们的支持下，本节目的同名知识星球现已开通。听友福利，都可以领取限时3天的知识星球体验卡。我会在星球里分享关于股票、房地产、债券、黄金、公募基金、私募基金、投资方法论、资产配置、财商教育等内容。欢迎大家加入并找到志同道合的一群人，在提高自我认知和能力圈的路上坦诚分享与交流，成就思想和财富双自由的精彩人生！

【风险提示】

本节目内容为投资知识、投教内容分享交流，不作为任何产品推荐，不作为任何投资建议。投资产品有风险，投资须谨慎，投资者在作出投资决策前，请详细阅读相关产品合同、招募说明书、风险揭示书等法律文件，在全面了解产品的基础上，根据自身风险承受能力，审慎决策。

【听友群】

目前我们的投资交流群已经建立9群，欢迎各位听友加入群聊非常开心热闹。可以添加客服微信：hiroomconsulting入群。

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【公告】

鉴于周更选题、制作压力山大，顾特此公告：1: 欢迎听友们留言感兴趣的房产、投资、理财、生活方式等话题，会根据情况来选题邀请嘉宾2: 非常欢迎听友们自荐来当嘉宾，分享跟本播客涵盖内容一致的话题，有意愿的朋友可以直接联系本人

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