从丙察察到巴塘：温泉民宿与临时看病

开场先更新丙察察行程，随后转回巴塘，讲温泉民宿的放水方式，以及搭子身体不适去巴塘县医院看病的经过。

翻越两个垭口进入格聂

从巴塘加满油出发，翻越两个垭口，其中一个海拔五千多米，路况整体良好但回形弯极多，与盘龙古道对比。

格木村、炮弹坑与亨达营地

进入格聂区域后路过安静的格木村，再翻一个垭口进入河谷，经历约十公里炮弹坑路段，抵达亨达营地。

日落与泽巴村的正面视角

亨达营地日落只能照到山体一小角，当地人说这里应看日出；泽巴村看格聂雪山视角最正，一棵树景观也在此。

金钥匙民宿：烤火、酥油茶与两桶泡面

临时入住金钥匙民宿，去老板家烤火，老板倒酥油茶，同行人给小孩凤梨酥，老板主动拿出两桶泡面且不肯收钱。

寒冷的夜晚与羽绒睡袋

在老板家坐到九点多，聊到普通话交流与小孩刷抖音，回房后因太冷没洗澡，第一次拿出羽绒睡袋过夜。

结霜的车窗与亨达营地的日出

六点多起床，车窗结霜视野很差仍慢慢开到亨达营地，七点半后日出开始，主播坚持等到太阳照上草坪。

帐篷里的一碗热粥

为躲风进入徒步团帐篷，司机烧水暖手，当地辅助人员把原本要倒掉的粥热给主播，还热了几个饺子。

民宿早饭与格聂的深红秋景

回民宿吃酥油茶、饼子和鸡蛋，院子里看雪山，随后往夏泽通村走，沿途看一棵树、格聂之眼，秋景泛深红。

夏泽通村没饭吃，一路开回理塘

夏泽通村看点不多，饭店不是没开就是中午不做面，格聂镇也没找到想吃的，索性开回理塘，途中路过几个山上的湖。

理塘换宿与高原适应

上次住的供氧酒店满房，改住藏族夫妇开的港尖吧，主播感觉已完全适应高原，为稻城亚丁之行打下基础，并预告下期。