
11 月 3 日 · 2 小时

这一期的嘉宾是一位认识很久的跑步自媒体朋友——Running Planet (跑步星球)的创作者臧心昊。
如果你经常在小红书上浏览跑步内容,大概率会刷到过他的内容。我个人很喜欢他账号的风格与内容画风,同时也积攒了不少好奇。

9月的某一个周末,心昊到北京出差。在他飞回上海之前,我们在机场见面聊了聊。关于他为什么敢于裸辞做跑步自媒体、如何定位自己的账号、怎样形成自己的内容风格等等,我把自己的好奇问了个遍。心昊十分坦诚地分享,并允许我做制作成播客公开放出。
如果听众里有想投身自媒体甚至是跑步自媒体的朋友,相信会对你有所帮助。

进听友群、合作联系,加主播微信 wxzs911 (注明来意)

11 月 3 日 · 2 小时

091 在 HYROX,跑步才是休息——记 Vicky 的第一次单人完赛
9 月 15 日 · 49 分钟

8 月 21 日 · 37 分钟

089 HYROX 助理裁判 CCY:药球是压倒选手们的第 100 根稻草
7 月 24 日 · 1 小时 31 分

跑了再说 · 2025 年 10 月 14 日 · 1 小时 13 分
这一期的嘉宾是一位认识很久的跑步自媒体朋友——Running Planet (跑步星球)的创作者臧心昊。
如果你经常在小红书上浏览跑步内容,大概率会刷到过他的内容。我个人很喜欢他账号的风格与内容画风,同时也积攒了不少好奇。

9月的某一个周末,心昊到北京出差。在他飞回上海之前,我们在机场见面聊了聊。关于他为什么敢于裸辞做跑步自媒体、如何定位自己的账号、怎样形成自己的内容风格等等,我把自己的好奇问了个遍。心昊十分坦诚地分享,并允许我做制作成播客公开放出。
如果听众里有想投身自媒体甚至是跑步自媒体的朋友,相信会对你有所帮助。

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