最近看国分功一郎的《闲暇与无聊》，在中文版推荐序里，读到了一些让我能解释当下困顿状态的观点。

“只有短暂的无聊感是因为环境刺激，而长期的无聊感都是因为自己——因为自己没找到人生意义、认知能力差、意志力不强、工作没干劲。自然和工作环境只是外在的触发点罢了。

我们不应该说无聊的人是可耻的，但无聊是一种精神贫血。”

这让我联想到十三年前，我第一次听陈珊妮的创作专辑《低调人生》，在她的专辑简介里读到了一段同样解释了我在20出头年纪困顿状态的话：

“成为首富比较高调还是卖鸡排比较低调，别人眼中的自己是什么样子，只有自己有能力看得清楚。再给我一点时间，吃些团购美食买几瓶精华液，继续做些不一样的音乐，提醒自己对这个世界的热情，有一天我会拥有这样的能力的。”

如果你也陷入了无聊的状态，没有生活目标感的状态，这期节目是很适合你收听的一期。

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notes：

00:30 聊聊近况：更新思维，就像游泳池要定期换水

07:20 拥有明确生活目标感的人，不容易无聊

13:32 刺激与年龄无直接关系，老人更不无聊

21:20 回听陈珊妮《低调人生》的感受

25:04 “兴趣爱好”是被消费主义培养出来的吗

38:23 在“精神贫血”时，发现生活新目标

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主播：Acher/阿车

制作：左右

视频频道：一人之境播客（小红书、B站）

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本期歌单：

Gordon Flanders - 不要评论这首歌

Hedgehog - 大亂鬥生存守則

陈珊妮 - 低调人生

大都会乐团 - 为非作歹

9m88 - 微醺小房间