罚球大战看到睡着，这期只挑一个点聊

主播因出差延迟更新，坦言第二场季前赛两边罚了七十多个球、哨声太多，自己看到第三节睡着，腾讯解说第四节也说不下去。因此本期不逐场复盘，只挑比赛中的具体话题展开。

阿门两场低迷，网络反弹声四起

阿门第一场六次失误、多为运球出界等低级失误，三分表现远未达预期。刚签完大合同就拿出这种表现，网上出现「合同签毁了」「阿门没救了」的声音。主播声明不是洗地，只想聊聊自己的看法。

投篮从训练场到赛场，是一段漫长的路

嘉宾认为季前赛短期低迷可以理解，第二场阿门开始有远投出手但上来就是三不沾。他用自己从突破手改练三分的经历说明：单挑准不代表五对五准，心肺拉起来后产量和命中率都上不去，职业球员的转化更需要大量比赛样本。

从「虾米」到顺畅发力，姿势确实在改

阿门过去的投篮弓腰撅臀像虾米，手也硬；这两场发力明显更顺畅，肢体状态像在往会投篮的球员进步。节目解释为何以前没人改：凯文·马丁、马里昂姿势怪但能进所以不改，阿门是姿势怪且进不了，干脆重调。申京的后仰问题同理。

改造有顺序：中距离、底角，最后才是弧顶

媒体日采访显示，阿门现阶段以中距离为突破口，突破甩开身位后用抛投或干拔解决问题，再往外扩。顺序是中距离→底角→弧顶。这不可能速成，肌肉记忆需要上万次投篮，而他还不能只练这一项。

往人堆里扎是上头，不是能力问题

第二场阿门几次突破往人堆里冲，篮下左手上空篮不进，可能与增肌、想展示持球成果有关。但对手小牛锋线全是六尺八到六尺十一的大个子且主动收缩，往里冲必然吃瘪。节目强调他并不「毒」，两场场均约五个助攻，第二场只有两个失误。

季后赛点评：他其实并不失误

主播引用2025年季后赛后徐默等人的点评：阿门厉害的一点是这么猛地往里突却不失误，体现的是控球技术底子，常规赛折算每36分钟约2.2次失误。第一场六个失误只是上头，不是值得担心的问题。

三年打过五个位置，他一直是万金油

申京固定五号位、史密斯固定四号位，阿门却打过中锋、四号位、三号位、二号位、一号位。球队三年把他当万金油用，从未给过清晰定位，角色不停切换导致定位模糊。随着主力回归，他的发起任务会减少，回到无球和幽灵位。

四千万的账还没到算的时候

阿门今年拿新秀合同，明年三千五百万，真正拿四千万时再讨论值不值。他在投篮之外已做得相当极致，上赛季无杜兰特情况下场均二十分、命中率百分之五十。节目认为他绝不可能是垃圾合同，只要球队赢球，他表现差一点也没关系。

斯马特首秀：持球像在玩球，季后赛比常规赛还准

斯马特持球娴熟，在火箭后卫里数一数二，发起挡拆后要么自己攻要么像保罗那样带队友顺下，给卡佩拉的击地传球范弗利特基本传不出来。但他有持球核心倾向，球队不会给这个定位。他产量高、敢投敢进，是少有的季后赛比常规赛还准的球员。

桑顿：每36分钟十二次罚球的隐形价值

桑顿十三分钟场均四点五个罚球，折算每36分钟十二次，高于申京的八点三个和伊森的七点八个。造罚球恰是火箭不强势的环节，让他上去冲一冲可能发挥特色。他的内线终结和抛投有东西，唯一问题是爱在罚球线以里停球，容易被夹死。

收官战打雷霆，看什么

火箭季前赛只剩周五对雷霆一场，雷霆季前赛三连败，火箭会完全好好打。看点是阿门的角色定位和进攻表现会不会有提高。节目约定周末再聊，随即结束录制。