甲午日登基：干支历法与刘邦称帝

从刘邦在定陶泗水北岸甲午日登基讲起，详细解释天干地支的来历与用法，指出这是从商朝传下来的历法，与阴阳五行、周易等国学密切相关。

分封诸侯与定都洛阳

刘邦改封韩信为楚王、彭越为梁王等，天下平定后定都洛阳。节目补充洛阳盆地易守难攻、十三朝古都的地理背景。

南宫酒宴：刘邦纵论成败

刘邦在洛阳南宫设宴，问群臣自己为何得天下、项羽为何失天下。高起、王陵回答后，刘邦说出"运筹帷幄不如张良、镇国家不如萧何、战必胜不如韩信"的著名论断。

定都之争：刘敬与张良力主关中

刘邦本欲定都洛阳，齐人刘敬建议入关中，张良从地理、经济、军事角度分析关中的优势，刘邦当天起驾西行。节目补充刘敬原姓娄、后被赐姓的来历。

燕王造反与通侯制度

燕王张图造反被平定，刘邦封卢绾为燕王。节目解释通侯（彻侯）是秦汉二十等爵位中最尊贵的一级，因避汉武帝刘彻讳而改称。

太上皇的诞生：父子之礼让位于君臣之序

刘邦每五天问候父亲刘太公，太公管家劝谏说天无二日、地无二主，太公应以人臣之礼待皇帝。刘邦尊父亲为太上皇，赏赐管家黄金五百斤。

擒韩信与田肯论东西二秦

有人告韩信谋反，刘邦用陈平之计擒获韩信。田肯前来祝贺，分析秦地"带河山之险"与齐地"东有琅琊即墨之饶"的地理优势，提出"东秦西秦"之说。

高屋建瓴与田肯的弦外之音

田肯用"高屋建瓴"形容秦地地势，指出齐地非亲子弟不能封王。节目解读田肯实际上是在委婉劝谏刘邦保全韩信，不要杀掉这位功臣。

韩信降为淮阴侯与齐地分封

刘邦封韩信为淮阴侯，将原封地一分为二，封刘贾为荆王、刘交为楚王、刘肥为齐王。节目指出刘邦确实采纳了田肯的建议，用子弟统治齐地。

白登之围与汉匈和亲的开端

韩王信与匈奴谋反，刘邦亲征被围平城七天七夜，史称白登之围。此后汉匈以长城为界停战和亲，开展边贸，几十年相对和平。节目延伸讲述汉武帝时期汉匈战争直至封狼居胥。