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136｜从800米跑到马拉松：阿尔姆格伦的伤病、转变与纽约首秀
11 月 1 日 · 53 分钟
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杰克蜀黍的唠叨 · 2023 年 4 月 16 日 · 41 分钟
006 侃侃2023上海半程马拉松@纯闲聊
今天大家跑了上海半程马拉松，约了杨神一起聊了聊赛道上的感受和对赛事的一些看法。
虽然办的比以前水准有下降，但还是务实和节俭的。
毕竟，比赛总是很好的。
节目中的音乐来自www.fiftysounds.com/zh/
2023-04-16
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