“如何才能被爱”

本就是从古到今困扰人类的议题，

才子佳人表达着对爱的付出和追求，

家人友人之爱也被记录和传颂

…

但是在当今大学生眼里，

“被爱”已经成为一个非常现实且功利化的议题

“优秀”好像是无可避免的条件

…

但如何是“优秀”？

为何需要“被爱”？

什么又是“配得/值得”？

…

现代人的关系是否只能如履薄冰？

无条件的爱，人本就没有，所以也不期待得到？

那又为什么还是有这份渴望下的无奈？

【录音坐标】

璞：温哥华

真：哥廷根

（注：频繁被提到的李医生是阿真的先生）

【时间轴】

01:03 “优秀才配被爱”只是当代年轻人的困境吗？

02:57 前后十年里学校心理咨询的变化

04:39 大学生们认可“优秀才配被爱”吗？或者为各种心理健康问题找到的原因？

06:38 阿璞突然想起自己在大学时候有过的一次“非正式心理咨询”（其实不算

18:13 阿真曾有一次心理咨询的体验；主动跟父母表达自己在原生家庭中的伤害是好的吗？

22:00 所谓的“优秀”、“好”能被爱也是正常的呀，但是那些“不够好”的部分该怎么办呢？

25:18 无法给出“更好的爱”似乎也是一个人的困境，也会造成新的关系困境

31:35 其实每个人也都在判断“什么人值得我们付出爱”，那这个“值得”的尺度怎么平衡？

35:02 很难想象自己要在另一人面前展现自己的不堪 – 对另一个人见到自己的不好、混乱、丑的一面仍然能爱自己并没有信心。

45:38 当发现自己既没有爱，也觉得很多方面不配被爱的时候，就理解为什么信仰中表达的神的爱是一个很大的恩典。

55:10 “优秀”和“值得”都是模糊没有上限的，这个“债”是换不完的；但是如果知道我不需要去追赶某些上限，已经被爱被接纳了，那也就有一些松弛的空间，能够感恩了。

1:00:00 我们所看到的这些种种心理问题-Mental Disorder，其根源是什么？

【音乐】

Love Me – Justin Bieber

Amazing Grace (My Chains Are Gone) – Pentatonix

New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics

【收听互动】 

小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。

听友群 “璞真花园茶座”：添加微信liuufangyy注明“加听友群”

小红书：YouDFang11

IG：likethewayur_podcast