【嘉宾】

大素@懒肉闲娱

这期十分有幸请到了到了在日本学习艺术的大素，来聊聊她和跑步的关系。认识大素是通过PB计划，她说自己是“体力劳动者”，看了她关于电锯的评测，我信了。

00:20 播客取名是来源于“托梦”

04:17 创作灵感来源和跑步经历

08:22 无意发现自己能跑很久

13:09 首半马提前5小时到比赛现场

16:56 日常跑步的线路

21:06 在黑人选手面前自测10K

24:56 青山学院选手每天都跑过楼下

33:09 训练不跑30K，也破四的富士山马拉松

37:57 日本跑步文化中的争议和坚持

42:15 跑步对于身心健康的影响

50:40 爸爸的“跑步时间”

下图是大素创作的跑者表情包，请大家关注一下，第二套已经在路上了哦。

【往期推荐】

044 关于第一次看箱根驿传的所有@纯闲聊

011 跑者之道@读书会

【播客平台】

小宇宙/Apple Podcast/腾讯音乐/喜马拉雅/网易云等