杰050 现代跑步训练法的爸爸@跑步教练

050 现代跑步训练法的爸爸@跑步教练

杰克蜀黍的唠叨·2024 年 2 月 22 日·43 分钟
创作者写的节目说明

大家好,这期开始,开设了【跑步教练】栏目。第一期,说说亚瑟·莱斯利·利迪亚德(Arthur Leslie Lydiard,1917年7月6日-2004年12月11日),是一名新西兰跑步运动员和田径教练。他被誉为有史以来最伟大的田径教练之一,并因普及跑步运动并使其在体育界流行而受到赞誉。他的训练方法基于强大的耐力基础和周期化训练。

【人物简介】

利迪亚德出生于奥克兰,在桑德灵厄姆长大。他就读于伊登代尔学校和阿尔伯特山文法学校。他童年的大部分时间都花在了成为一名鞋匠上。二十多岁时,利迪亚德发现自己的健康状况每况愈下,开始跑步的自我训练,后成为奥怀拉卡运动俱乐部的教练。 1950年,利迪亚德在奥克兰举行的大英帝国运动会上参加了男子马拉松比赛,两次获得第12名,2 :54:51。在 60 年代,他将穆雷·霍尔伯格 (Murray Hallberg)、彼得·斯内尔 (Peter Snell) 和巴里·麦吉 (Barry McGee) 送上了 1960 年罗马夏季奥运会的领奖台。在利迪亚德的指导下,斯内尔在1964年东京奥运会上赢得了两枚金牌。随后受他指导或受他的教学方法影响的著名运动员包括罗德·迪克森、约翰·沃克、迪克·夸克斯和迪克·泰勒。 在 1962 年新年荣誉奖中,利迪亚德因其对体育事业的贡献而被授予大英帝国军官勋章。 1990 年 2 月 6 日,利迪亚德被任命为新西兰勋章的第 17 名成员,这是新西兰的最高公民荣誉。 2003年,他还成为新西兰田径协会的终身会员。 2004 年 12 月 11 日,阿瑟·利迪亚德 (Arthur Lydiard) 在德克萨斯州巡回演讲期间疑似心脏病发作去世。

【往期推荐】

008 老丹!生日快乐!@跑步教练

022 像她那样奔跑@读书会

010 记一次跑步训练开营@开会

【播客平台】

小宇宙/Apple Podcast/腾讯音乐/喜马拉雅/网易云等


2024-02-22

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杰克蜀黍的唠叨

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杰克蜀黍的唠叨 · 2024 年 2 月 22 日 · 43 分钟

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创作者写的节目说明

大家好,这期开始,开设了【跑步教练】栏目。第一期,说说亚瑟·莱斯利·利迪亚德(Arthur Leslie Lydiard,1917年7月6日-2004年12月11日),是一名新西兰跑步运动员和田径教练。他被誉为有史以来最伟大的田径教练之一,并因普及跑步运动并使其在体育界流行而受到赞誉。他的训练方法基于强大的耐力基础和周期化训练。

【人物简介】

利迪亚德出生于奥克兰,在桑德灵厄姆长大。他就读于伊登代尔学校和阿尔伯特山文法学校。他童年的大部分时间都花在了成为一名鞋匠上。二十多岁时,利迪亚德发现自己的健康状况每况愈下,开始跑步的自我训练,后成为奥怀拉卡运动俱乐部的教练。 1950年,利迪亚德在奥克兰举行的大英帝国运动会上参加了男子马拉松比赛,两次获得第12名,2 :54:51。在 60 年代,他将穆雷·霍尔伯格 (Murray Hallberg)、彼得·斯内尔 (Peter Snell) 和巴里·麦吉 (Barry McGee) 送上了 1960 年罗马夏季奥运会的领奖台。在利迪亚德的指导下,斯内尔在1964年东京奥运会上赢得了两枚金牌。随后受他指导或受他的教学方法影响的著名运动员包括罗德·迪克森、约翰·沃克、迪克·夸克斯和迪克·泰勒。 在 1962 年新年荣誉奖中,利迪亚德因其对体育事业的贡献而被授予大英帝国军官勋章。 1990 年 2 月 6 日,利迪亚德被任命为新西兰勋章的第 17 名成员,这是新西兰的最高公民荣誉。 2003年,他还成为新西兰田径协会的终身会员。 2004 年 12 月 11 日,阿瑟·利迪亚德 (Arthur Lydiard) 在德克萨斯州巡回演讲期间疑似心脏病发作去世。

【往期推荐】

008 老丹!生日快乐!@跑步教练

022 像她那样奔跑@读书会

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2024-02-22

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杰克蜀黍的唠叨

以跑步为核心的垂直播客,由固定跑者主播群围绕耐力科学、精英备赛方法论、运动员人物与跑步文化展开圆桌讨论,兼顾硬核拆解与轻…

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