开场：海鹰28比16获胜，进攻码数多但效率低

主播复盘比赛，指出进攻组拿下527码但只有28分，全部来自达阵，没有附加分，批评四分卫Purdy过于依赖中路传球，导致外接手频繁受伤。

防守组表现：新秀Witherspoon中规中矩，缺乏攻击性

主播认为防守组虽然限制对手得分，但整体缺乏侵略性，新秀角卫Witherspoon有亮点但不够稳定，与两年前的胡方家相似。

战绩与季后赛展望：十胜并列国联第一，心态变化

主播讨论球队十胜战绩，认为现在应该争取国联第一和轮空，但更重要的是研究主要对手老鹰和牛仔。

国联格局分析：三强争霸，雄狮不被看好

主播认为国联冠军将在海鹰、老鹰、牛仔之间产生，雄狮等队难以突围，并讨论季后赛对阵可能性。

比赛争议：两名角卫被罚下，裁判找平衡

主播认为DK Metcalf和Ward的罚下都有争议，裁判专家也认为Ward不应被罚，推测是裁判在找平衡。

主播迟到原因与看球趣事

主播解释自己因看公羊对乌鸦的比赛入神而迟到，并调侃了看球时的趣事。

其他比赛结果与德州人输球

主播提到德州人输给泰坦，讨论海豚、包装工等球队的赛程，并感叹德州人进攻下滑。

伤病话题：PJ Tang的受伤经历与教训

主播分享自己年轻时受伤仍坚持踢球的经历，强调伤病要养好再复出，否则会反复受伤。

下一场对阵红雀的预测与调侃

主播预测海鹰将大胜红雀，比分可能是45比0或33比10，并调侃PJ Tang要参加MFL选秀。

四分卫讨论：2021届首轮秀现状

主播讨论2021届首轮四分卫，认为只有劳伦斯和Justin Fields还能用，其他都不行。

结尾：乌鸦与超级碗预测，下周再见

主播讨论乌鸦的进攻风格，认为他们缺乏体系，并预告下周对阵红雀、两周后对阵乌鸦的比赛。