厚我只想拥有一个普通人的幸福,很过分吗?

我只想拥有一个普通人的幸福,很过分吗?

厚雪长波·2026 年 8 月 3 日·1 小时 40 分投资与理财人生选择人工智能
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创作者写的节目说明

👨本期嘉宾:少楠|flomo/mubu 联合创始人

这两年,一种很拧巴的情绪正在职场里蔓延:你努力提升专业能力,却发现AI一秒钟就能把你的“专长”复刻一遍;你想靠一份稳定工作攒下安全感,却发现自己好像随时可能被替代,甚至很多企业本身,也都摇摇欲坠;你以为多读书、多囤知识就能对抗焦虑,结果发现自己报了一堆班儿、收藏了一堆学习教程,该不知道怎么办还是不知道怎么办。

本期「厚雪长波」邀请到了flomo/mubu 联合创始人少楠。他的经历刚好踩在这几个矛盾的交叉点上:做过一款曾被判过三次“死刑”的笔记产品:2020年被说过时、2023年被说没有商业模式、2024年被说要被AI取代——如今反而靠AI活成了留存率最高的一款产品;他也做过裸辞创业、坚持多年不融资的选择,亲手验证过“扩张”和“活下去”哪个才是普通人真正该优先的事。

借着重读《纳瓦尔宝典》这本书,我们试着把这几件事聊透:普通人对抗运气的武器到底是什么?打工和自由职业,代价差在哪?你收藏的知识为什么变现不了?是不是压根不该学?以及,当所有人都在说“我要被AI替代了”的时候,少楠说他更愿意先去问一句——你到底拿它来干嘛?

如果你正处在毕业没几年、还没找到自己“专长”的阶段,或是卡在那个不上不下、开始重新盘算财富和幸福的年纪,我们的对话未必能给你一份满分答案,但可以是一份拿来对照自己处境的坐标。

本期剧透

1、 为什么《纳瓦尔宝典》第一次看像鸡汤,隔几年再看却像人生说明书?

2、 如何“不靠运气致富”?真正的专长,不是天赋,而是在一个足够窄的领域不断往下钻

3、 戳羊毛、美甲、写一本书……普通人的优势,从来不是卷赛道,而是把一件小事做到无人替代

4、 产品经理一年不访谈50个用户、设计师不临摹100个产品——所谓核心竞争力,本质都是“笨功夫”

5、 为什么高回报一定伴随高不确定性?投资如此,人生也是如此,先看清回报,再决定投入

6、 月薪真的稳定吗?公司里赚的一万元,和自己赚的一万元,背后的能力结构完全不同

7、 创业要不要融资、要不要扩张?真正需要计算的,从来不是收益,而是自己愿不愿意承担代价

8、 想扩张之前,先确保自己不会死——普通人最大的风险,不是增长慢,而是一把梭哈

9、 AI来了,笔记软件是不是没机会了?少楠分享Flomo从“没人看好”到重新找到增长曲线的全过程

10、 幸福到底是什么?能力永远比欲望多一分,也意味着你愿意放弃那些不属于自己的东西

11、 AI时代最值得学什么?如果没有实践场景、也创造不了实践机会,这些知识其实可以不用学

12、 收藏100G资料,不叫知识管理;真正重要的,是记录自己的思考,而不是保存别人的观点

13、 AI真正改变了什么?不是替你思考,而是第一次让普通人能够系统地认识自己

14、 AI到底会不会抢工作?真正危险的,不是AI,而是一直停留在“执行层”的自己

15、 普通人最大的资产不是钱,而是注意力

听友来信

你对节目的任何建议,或者你有任何在节目中想听到的话题和想邀请的嘉宾,都欢迎与我们联系。大家可以登录雪球APP给“厚雪长波官方发布”发私信,或者发邮件至[email protected]。

收听渠道

这档节目会同步更新在雪球、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、B站、视频号、Youtube、Spotify等平台,搜索节目名称就能找到我们。

新节目指路👉

1️⃣《厚雪私募班》

最近有越来越多的听友联系我们想了解更多关于私募投资的内容,但这是一个相对比较独立的投资类别,比如对客户有一定的资金门槛要求,以及投资私募基金需要经过合格投资者认证。为了不影响大家对《厚雪长波》的整体收听体验,关于私募投资的内容我们新开了一档播客,叫《厚雪私募班》。在这里我们会每周更新雪球基金私募产品研究团队的最新观点,以及分享和众多头部管理人的深度交流。对私募投资感兴趣的听友们可以关注起来啦!

2️⃣《厚雪晚班车》

现在市场瞬息万变,一天没关注可能就要涨跌个100点。我们新推出了一档播客叫《厚雪晚班车》,每天下午六点半发车,用10分钟的时间,在你下班的路上,帮你快速整理当天的市场行情以及背后的归因,另外再和你分享一些有用的投资方法论。每天积累一点,让你不会漏掉最重要的信息。可以配合着《厚雪长波》一起听~

关于我们

《厚雪长波》是由雪球出品的,一档和投资相关又不止于投资的节目。本节目由声湃提供品牌播客制作顾问服务。在这档节目中,我们会邀请对投资有见解、有故事的嘉宾和球友,一起来分享他们的投资日常、生活态度。我们希望通过不同观点的碰撞,和大家一起发现投资机会,共同缓解投资焦虑,让财富的雪球越滚越大。

雪球成立于2010年,从投资社区出发,现已成为极具影响的集投资交流交易于一体的在线综合财富管理平台。雪球目前已拥有超过7800万用户,聚集了国内对投资感兴趣、有见解,对权益资产接纳度较高的人群。


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说明里标出的时间点,点一下跳过去

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

少楠用自己妻子做羊毛毡、表妹画指甲、学弟写《增长黑客》的真实故事,把《纳瓦尔宝典》里'独特专长''注意力是最大资产'讲得接地气。他聊到AI时代如何把焦虑具体化,以及为什么'普通人的幸福'其实很难——这些观点都来自他创业十几年的亲身体验,不是空谈。如果你也在纠结工作、财富和人生意义,这期能给你一些不一样的思考角度。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

本期节目邀请flomo创始人少楠,围绕《纳瓦尔宝典》探讨财富、幸福与人生哲学。少楠结合自身经历,分享了如何理解“独特专长”、注意力作为核心资产、幸福是能力比欲望多一分等观点,并回应了AI时代的焦虑,强调实践比知识更重要,鼓励听众接受自己的异常值,建立个人哲学操作系统。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立

00:00

开场:从《纳瓦尔宝典》谈起

主持人介绍嘉宾少楠和本期主题,少楠分享初次阅读《纳瓦尔宝典》的印象,认为前半部分关于财富的观点朴素真实,后半部分关于幸福的论述当时觉得是鸡汤。

03:48

不靠运气致富:独特专长的力量

少楠通过妻子做羊毛毡和表妹画指甲的例子,说明在细分领域持续深耕能形成独特专长,即使市场小也能获得稳定回报。

09:59

普通人的专长:笨功夫与持续积累

少楠以自己做UI设计师时临摹App截图、产品经理时访谈用户为例,强调专长来自持续投入和笨功夫,而非天赋。

14:11

增长黑客案例:写书带来的溢价

少楠讲述学弟范明写《增长黑客》的经历,说明整理案例、输出内容也能创造独特价值,甚至实现财务自由。

18:46

短期痛苦与长期回报的权衡

讨论如何判断长期投入的价值,少楠认为要理性评估回报区间,并确保所做之事对他人有价值。

22:46

自由职业的代价与稳定性的真相

少楠指出打工和自由职业的一万块钱构成不同,自由职业需要承担更多隐性成本,但稳定性也并非绝对。

26:59

创业心路:从追求扩张到接受小规模

少楠回顾2020年创业转折,决定不融资,接受小规模生意,认为幸福是能力比欲望多一分。

33:15

小生意的增长与扩张的陷阱

通过糯米饭团和新疆馆子的例子,讨论小生意是否必须扩张,少楠认为扩张失败很正常,关键是不要把自己玩死。

38:57

自我认知与实事求是

少楠强调要实事求是地认识自己的能力边界,接受生意规模有限,这源于经历和阅读的修炼。

45:10

财富与金钱的重新定义

少楠分享妻子关于造楼和卖公司的对话,重新理解财富是创造价值并设计机制转化为收入,再投资于未来。

50:17

注意力与知识:普通人的核心资产

少楠强调注意力是最大资产,知识次之,投资自己比投资理财更重要,并给出判断力提升的方法。

55:38

实践比知识更重要

少楠提出稀缺的是实践机会,没有实践场景的知识可以不学,并以自己蹲点数人流为例说明实践的价值。

1:00:50

笔记与自我认知:AI时代的价值

少楠分享笔记工具如何帮助用户识别自身模式,AI降低了回顾成本,但核心是注意力在场。

1:06:13

AI融入产品的探索:从向量化到Agent

少楠回顾AI功能引入过程,从向量化推荐到Agent对话,强调用新技术解决老问题,而非为AI而AI。

1:12:34

注意力在场:记录的本质

少楠通过智能简史和诗云的故事,说明记录的核心是注意力在场,而非形式,全天候记录全是噪音。

1:19:17

AI焦虑的应对:具体化与驾驭

少楠建议亲自使用AI,把焦虑具体化,AI加速生产过程但判断力仍是人类核心,越具体的焦虑越能行动。

1:25:48

AI时代的创业与个人选择

讨论OPC趋势,少楠认为AI是平权工具,但用户需求更离散,创业者需在细分市场做深。

1:31:27

普通人的幸福:接受异常值

少楠总结幸福在于接受自己的异常值,建立个人哲学,通过微小调整改变习惯,追求北极星而非藏宝图。

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厚雪长波

厚我只想拥有一个普通人的幸福,很过分吗?

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👨本期嘉宾:少楠|flomo/mubu 联合创始人

这两年,一种很拧巴的情绪正在职场里蔓延:你努力提升专业能力,却发现AI一秒钟就能把你的“专长”复刻一遍;你想靠一份稳定工作攒下安全感,却发现自己好像随时可能被替代,甚至很多企业本身,也都摇摇欲坠;你以为多读书、多囤知识就能对抗焦虑,结果发现自己报了一堆班儿、收藏了一堆学习教程,该不知道怎么办还是不知道怎么办。

本期「厚雪长波」邀请到了flomo/mubu 联合创始人少楠。他的经历刚好踩在这几个矛盾的交叉点上:做过一款曾被判过三次“死刑”的笔记产品:2020年被说过时、2023年被说没有商业模式、2024年被说要被AI取代——如今反而靠AI活成了留存率最高的一款产品;他也做过裸辞创业、坚持多年不融资的选择,亲手验证过“扩张”和“活下去”哪个才是普通人真正该优先的事。

借着重读《纳瓦尔宝典》这本书,我们试着把这几件事聊透:普通人对抗运气的武器到底是什么?打工和自由职业,代价差在哪?你收藏的知识为什么变现不了?是不是压根不该学?以及,当所有人都在说“我要被AI替代了”的时候,少楠说他更愿意先去问一句——你到底拿它来干嘛?

如果你正处在毕业没几年、还没找到自己“专长”的阶段,或是卡在那个不上不下、开始重新盘算财富和幸福的年纪,我们的对话未必能给你一份满分答案,但可以是一份拿来对照自己处境的坐标。

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1、 为什么《纳瓦尔宝典》第一次看像鸡汤,隔几年再看却像人生说明书?

2、 如何“不靠运气致富”?真正的专长,不是天赋,而是在一个足够窄的领域不断往下钻

3、 戳羊毛、美甲、写一本书……普通人的优势,从来不是卷赛道,而是把一件小事做到无人替代

4、 产品经理一年不访谈50个用户、设计师不临摹100个产品——所谓核心竞争力,本质都是“笨功夫”

5、 为什么高回报一定伴随高不确定性?投资如此,人生也是如此,先看清回报,再决定投入

6、 月薪真的稳定吗?公司里赚的一万元,和自己赚的一万元,背后的能力结构完全不同

7、 创业要不要融资、要不要扩张?真正需要计算的,从来不是收益,而是自己愿不愿意承担代价

8、 想扩张之前,先确保自己不会死——普通人最大的风险,不是增长慢,而是一把梭哈

9、 AI来了,笔记软件是不是没机会了?少楠分享Flomo从“没人看好”到重新找到增长曲线的全过程

10、 幸福到底是什么?能力永远比欲望多一分,也意味着你愿意放弃那些不属于自己的东西

11、 AI时代最值得学什么?如果没有实践场景、也创造不了实践机会,这些知识其实可以不用学

12、 收藏100G资料,不叫知识管理;真正重要的,是记录自己的思考,而不是保存别人的观点

13、 AI真正改变了什么?不是替你思考,而是第一次让普通人能够系统地认识自己

14、 AI到底会不会抢工作?真正危险的,不是AI,而是一直停留在“执行层”的自己

15、 普通人最大的资产不是钱,而是注意力

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最近有越来越多的听友联系我们想了解更多关于私募投资的内容,但这是一个相对比较独立的投资类别,比如对客户有一定的资金门槛要求,以及投资私募基金需要经过合格投资者认证。为了不影响大家对《厚雪长波》的整体收听体验,关于私募投资的内容我们新开了一档播客,叫《厚雪私募班》。在这里我们会每周更新雪球基金私募产品研究团队的最新观点,以及分享和众多头部管理人的深度交流。对私募投资感兴趣的听友们可以关注起来啦!

2️⃣《厚雪晚班车》

现在市场瞬息万变,一天没关注可能就要涨跌个100点。我们新推出了一档播客叫《厚雪晚班车》,每天下午六点半发车,用10分钟的时间,在你下班的路上,帮你快速整理当天的市场行情以及背后的归因,另外再和你分享一些有用的投资方法论。每天积累一点,让你不会漏掉最重要的信息。可以配合着《厚雪长波》一起听~

关于我们

《厚雪长波》是由雪球出品的,一档和投资相关又不止于投资的节目。本节目由声湃提供品牌播客制作顾问服务。在这档节目中,我们会邀请对投资有见解、有故事的嘉宾和球友,一起来分享他们的投资日常、生活态度。我们希望通过不同观点的碰撞,和大家一起发现投资机会,共同缓解投资焦虑,让财富的雪球越滚越大。

雪球成立于2010年,从投资社区出发,现已成为极具影响的集投资交流交易于一体的在线综合财富管理平台。雪球目前已拥有超过7800万用户,聚集了国内对投资感兴趣、有见解,对权益资产接纳度较高的人群。


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AI 读完整集转写后给出的推荐理由

少楠用自己妻子做羊毛毡、表妹画指甲、学弟写《增长黑客》的真实故事,把《纳瓦尔宝典》里'独特专长''注意力是最大资产'讲得接地气。他聊到AI时代如何把焦虑具体化,以及为什么'普通人的幸福'其实很难——这些观点都来自他创业十几年的亲身体验,不是空谈。如果你也在纠结工作、财富和人生意义,这期能给你一些不一样的思考角度。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

本期节目邀请flomo创始人少楠,围绕《纳瓦尔宝典》探讨财富、幸福与人生哲学。少楠结合自身经历,分享了如何理解“独特专长”、注意力作为核心资产、幸福是能力比欲望多一分等观点,并回应了AI时代的焦虑,强调实践比知识更重要,鼓励听众接受自己的异常值,建立个人哲学操作系统。

AI 识别的章节

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开场:从《纳瓦尔宝典》谈起

03:48

不靠运气致富:独特专长的力量

09:59

普通人的专长:笨功夫与持续积累

14:11

增长黑客案例:写书带来的溢价

18:46

短期痛苦与长期回报的权衡

22:46

自由职业的代价与稳定性的真相

26:59

创业心路:从追求扩张到接受小规模

33:15

小生意的增长与扩张的陷阱

38:57

自我认知与实事求是

45:10

财富与金钱的重新定义

50:17

注意力与知识:普通人的核心资产

55:38

实践比知识更重要

1:00:50

笔记与自我认知:AI时代的价值

1:06:13

AI融入产品的探索:从向量化到Agent

1:12:34

注意力在场:记录的本质

1:19:17

AI焦虑的应对:具体化与驾驭

1:25:48

AI时代的创业与个人选择

1:31:27

普通人的幸福:接受异常值

本期提到的品牌与产品

节目里自然聊到的,不是广告

纳瓦尔宝典本期核心讨论对象
00:33正面
增长黑客少楠学弟范明所著
12:41正面
flomo少楠的产品
33:14正面
幕布少楠收购的产品
31:36中性
智能简史少楠推荐阅读
1:10:04正面
诗云刘慈欣短篇小说,用于比喻
1:12:34中性
厚厚雪长波

厚雪长波

面向个人投资者的深度投资访谈播客,从具体赛道与财报基本面延伸至全球流动性、历史危机复盘与资产配置的宏观框架

已收录 143 期 · 最近更新 11 月 9 日

这一期适合谁

AI 对内容的推测

听众画像25–34 岁为主 · 偏男性 · 消费力较高
更适合职场人士

这一期偏哪一派

偏沪派节目从《纳瓦尔宝典》出发,有明确问题意识,主播引导讨论范围,嘉宾以专业视角分享,属于编辑部式生产。

在哪里听

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