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136｜从800米跑到马拉松：阿尔姆格伦的伤病、转变与纽约首秀
11 月 1 日 · 53 分钟
杰
杰克蜀黍的唠叨 · 2024 年 8 月 30 日 · 1 小时 12 分
074 来自中考体育的训练和反思@跑者故事
【嘉宾】
春晴同学
【话题】
春晴的中考体育和跑步生活经历，可以给广大未来准备参加中考的同学和考生家长很好的参考。他强调了正确装备、科学训练和保持积极心态在体育考试中的重要性，同时也分享了跑步如何成为个人成长和健康生活的关键因素。
如何应对变化的考试形式？
培养跑步技能的埃塞尔比亚式训练
如何在初中体育考试中取得好成绩
体育课的付出与收获
运动的重要性与好处
选择适合中考的跑步鞋
从吴哥到跑者日历
【往期推荐】
【联系到我】
微信:SrJackCM
小红书:SrJackCM
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【播客平台】
小宇宙/Apple Podcast/喜马拉雅/网易云等
#跑步 #中考体育
2024-08-30
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