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136｜从800米跑到马拉松：阿尔姆格伦的伤病、转变与纽约首秀
11 月 1 日 · 53 分钟
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杰克蜀黍的唠叨 · 2025 年 7 月 2 日 · 52 分钟
097 2025年上半马赛前会议 @我在现场
本期的内容是跑者日历在2025年上海半程马拉松前一天的听友线下见面会。说“见面会”，真是像“开会”。大家分享自己的跑步经历和第二天比赛的准备。有了“沉淀沉淀”这个梗 。😂
封面照片由 @一赞 提供。
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#跑步 #马拉松 #上海马拉松 #上海半程马拉松
2025-07-02
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