大家情人节快乐！

这一期是和 billion young woman的迪安串台做的一期过年特别节目！

在播客，我们focus 精神领域的自我和世界的探索。

春节特辑：

和我在从事冥想的life coach朋友uko一起录制的春节特辑：一个人在外地如果过一个仪式感的春节。我觉得会对很多在外地过年的朋友一些创造幸福感的小tips。其中也包含很多平日里可以用得到的提升幸福感的小建议。

show notes :

01:47 为什么要春节回家

03:20 uko如何过年

08:50如何融入新环境 变成家的感觉

12:45小物件燃起对生活的情绪点

16:20小物件推荐

21:25送小物件使人被爱与被需要

23:06在外地有哪些小技巧提高幸福感

29:10如何消除孤独感

31:40三大点总结

32:43和朋友线下深度交流

38:20春节过后如何找回生活状态

互动：在评论区 留下你过年期间最开心的一刻 ，我们挑出2位幸运儿送上神秘小礼哦～

祝愿屏幕那头的你，新春快乐～

嘉宾：

Dian

典型事业狂，不安分的mm, 
喜欢打怪。

韩国头部艺人经纪/ b站广告营销公司/专注消费品品牌增长

服务金秀贤，李宣美，got7 bambam 国内广告和商业化项目，b站营销代理公司，帮助过不少品牌在b站实现0-1 的成长

公众号 billion young woman ,关注艺人/up主营销/女性成长

“世界上只有一种英雄主义便是注视过生活的真面目后，依然热爱它”
会坚持拥抱真实而自由的自己。-罗曼罗兰