开场与嘉宾介绍

主播古寺介绍节目和嘉宾范范、邱凡，两人是情侣，共同创办了食物工作室「#fff」。他们从疫情居家时在客厅做饭招待陌生人开始，后来租下这个空间。

「#fff」名字的由来与空间理念

「#fff」是白色代码，象征空白和多种延伸意义。他们希望空间是平等的，让不同的人来创作，而不是强调自己的主导权。

空间氛围与家的理解

主播描述空间像小孩子研究古灵精怪，充满植物和手作品。他认为家是包容所有兴趣的地方，混合风格最舒适。

食物设计是什么

范范解释食物设计是以食物为材料的设计，国外已发展二十多年，国内刚起步。罐头是经典案例，解决战争时期军队的饮食问题。

食物体验设计与个人偏好

他们专注食物体验设计，而非产品设计。范范坦言不喜欢做饭，但喜欢做饭带来的放松和社交。邱凡补充说，吸引他的是探索性和真实性。

从客厅到空间的转变

他们找空间花了半年，随缘心态，最终朋友推荐了幸福三村这条街。他们喜欢这里的氛围，决定租下。

空间设计与家具

空间由邱凡的乐队朋友设计，家具是CNC雕刻的模块化设计，桌子可拆成提篮，椅子可挂墙。外立面也重新做了。

活动设计思路

活动从主题出发，结合展览或艺术作品，提取元素设计食物体验。范范个人喜欢果冻，常使用透明质感材料。

商业活动与客户关系

大部分活动是商业的，客户主要是美术馆和画廊。他们信任「#fff」，提供主题后由他们自由发挥。

具体案例：行李箱沙拉与煎饼被子

为谭英杰的戏剧设计行李箱沙拉，为卷宗生活设计节制作煎饼被子。煎饼被子需要缝制，考虑水分、撕裂等问题，做了上百个煎饼。

观众反馈与工作坊

煎饼被子在小红书引发山东网友震惊。工作坊每周举办，参与者多为零零后设计相关学生，作品常令人惊喜。

空间中的食物拓印与观察活动

空间挂着食物拓印的布和纸，还有茄子做的笛子。工作坊强调观察日常食物，如中秋节观察圆，用圆切面的食物做沙拉。

飞行厨师概念与案例

飞行厨师是喜欢做饭的人来空间短期驻留，不强调专业，看重个性。摩洛哥厨师一天做两千个皮塔饼，启发母亲节罐头花束工作坊。

飞行厨师的动机与学习小组

有人想开店来实验，有人想体验中国文化。线上学习小组今年发起三个议题，包括「怪味」和「食物殖民化」。

离开北京与未来计划

他们决定去上海沉淀两年，整理观察。邱凡对北京感情复杂，范范喜欢北京的人。未来空间可能流动，不固定。

告别与联系方式

他们会在上海家里设工作室，继续做活动。听众可通过小红书和公众号找到他们。节目在轻松氛围中结束。